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我が家のメモ書きになってますが、参考になればいいかなと思います(*^^*) 4人分ですが、沢山食べるので多めに作ってます☆

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きゅうりと大根の浅漬け

きゅうり • 大根 • ほんだし • 塩 • 七味唐辛子
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我が家の豚汁

豚小間切れ • にんじん • 玉ねぎ • じゃがいも • 水 • ほんだし • 液体みそ
- 4人分
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豚野菜創味シャンタン炒め

豚小間切れ • もやし • ピーマン • 玉ねぎ • 創味シャンタン • 塩コショウ • 醤油
- 4人分
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圧力鍋で鶏肉の煮物

鶏もも肉 • もやし • 小結びしらたき • 焼き豆腐 • 出汁用昆布つゆ • 出汁用水
- 4人分
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あさりの砂抜き

あさり • 水食塩
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わが家の豚丼☆

玉ねぎ • キャベツ • 豚肉 • 油 • 塩コショウ • お好みの焼肉のタレ • ご飯
- 4人分
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キッチンペーパーでおとしぶた

キッチンペーパー
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おばあちゃんのだんご

小麦粉 • 水 • 卵 • 塩 • 砂糖 • 油
- 5枚分
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とり手羽元の煮物

じゃがいも • にんじん • ひらたけ • ほんだし • 醤油 • みりん • 水 • とり手羽元 • 結びしらたき
- 4人分
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野菜のかきあげ

ピーマン • にんじん • 玉ねぎ • 小麦粉 • 片栗粉 • 塩コショウ • 水 • 油
- 4人分
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フルーツたっぷりクールン

クールン • 種無しぶどう • キウイ • ブラッドグレープフルーツ • クールンに必要な材料
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昆布つゆで簡単炒め

鶏むね肉 • 玉ねぎ • なす • にんじん • 小松菜 • 昆布つゆ • 塩コショウ • 油
- 4人分
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ケチャップでミネストローネ風

さつまいも • 人参 • 玉ねぎ • パプリカ • キャベツ • 水 • 顆粒コンソメ • ケチャップ • 塩
- 4人分
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鶏肉の唐揚げ

鶏もも肉 • 塩コショウ • 小麦粉 • 片栗粉 • 塩コショウ • 揚げ油
- 4人分
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赤魚の煮付け

赤魚 • しょうがチューブ • みりん • しょうゆ • 酢 • 水 • ほんだし
- 4人分