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学校法人柴田学園
@shibata
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柴田学園大学/短期大学部の公式キッチンです。
「魚魚(ぎょぎょ)っとおうちごはんレシピ!」
地元の水産卸売市場さんとタッグを組み作成したお魚レシピをご紹介します。
\もっとお魚をたべよう!/
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レシピ (18)
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学校法人柴田学園
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ホタテ卵ときのこの和風アヒージョ
ホタテ卵
•
しめじ
•
エリンギ
•
わけぎ
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
しょうゆ
•
塩
2人分
学校法人柴田学園
後で利用できるように、このレシピを保存します。
真鯛のマリネ
真鯛
•
ワイン
•
グレープシードオイル
•
穀物酢
•
こしょう
•
ミニトマト
•
玉ねぎ
•
レモン
•
セロリ
•
水菜
•
パセリ
2人分
学校法人柴田学園
後で利用できるように、このレシピを保存します。
にしんとかぼちゃのパイ
生にしん
•
サラダ油
•
白こしょう
•
タイム 1振り
•
ガーリックパウダー
•
パイシート 2枚
•
卵白
•
レーズン
•
かぼちゃ
•
牛乳
•
バター
•
バター
•
2人分
学校法人柴田学園
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ホンビノス貝のリボンスープ
マカロニ
•
キャベツ
•
ミニトマト
•
ホンビノス貝
•
固形ブイヨン
•
水
•
パセリ
2人分
学校法人柴田学園
後で利用できるように、このレシピを保存します。
めかぶと長芋の梅肉和え
刻みめかぶ
•
長芋
•
梅干し
•
昆布ポン酢しょうゆ
2人分
学校法人柴田学園
後で利用できるように、このレシピを保存します。
白菜とわかめのごましょうゆ
白菜
•
塩
•
生わかめ
•
みつば
•
白すりごま
•
砂糖
•
しょうゆ
•
煮だし汁
2人分
学校法人柴田学園
後で利用できるように、このレシピを保存します。
生わかめとキャベツの簡単サラダ
生わかめ
•
キャベツ
•
にんじん
•
ツナ
•
白ごま
•
ごま油
•
酢
•
しょうゆ
•
砂糖
•
レモン汁
2人分
学校法人柴田学園
後で利用できるように、このレシピを保存します。
赤魚の白煮
冷凍赤魚
•
ねぎ
•
大根
•
じゃがいも
•
豆腐
•
昆布
•
普通酒
•
塩
2人分
学校法人柴田学園
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鯖の押し寿司
米
•
白ごま
•
酢
•
大葉
•
砂糖
•
塩
•
鯖
•
甘酢しょうが
2人分
学校法人柴田学園
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くじら肉の韓国風サラダ
くじら肉
•
韓国のり
•
プリーツレタス
•
小葱
•
にんにく
•
しょうゆ
•
みりん
•
ごま油
•
白ごま
2人前
学校法人柴田学園
後で利用できるように、このレシピを保存します。
さめのハニーマスタード焼き
さめの切身
•
レタス
•
レモン果汁
•
ミニトマト
•
粒マスタード
•
はちみつ
•
しょうゆ
2人前
学校法人柴田学園
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ぶりのすき焼き風煮
ぶり
•
酒
•
ねぎ
•
しいたけ
•
えのきだけ
•
焼き豆腐
•
しらたき
•
春菊
•
白菜
•
大根
•
サラダ油
•
醤油
•
2人前
学校法人柴田学園
後で利用できるように、このレシピを保存します。
いわしのエスカベージュ
いわし
•
塩こしょう
•
小麦粉
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
赤パプリカ
•
酢
•
サラダ油
•
塩こしょう
•
白ワイン
4人前
学校法人柴田学園
後で利用できるように、このレシピを保存します。
いなだのごま味噌漬け丼
いなだ
•
青しそ
•
きざみ海苔
•
みそ
•
みりん
•
しょうゆ
•
一味唐辛子
•
すりごま
•
ごま油
2人前
学校法人柴田学園
後で利用できるように、このレシピを保存します。
切り昆布の煮あえっこ
にんじん
•
ごぼう
•
ふき
•
わらび
•
木綿豆腐
•
大根
•
切り昆布
•
油揚げ
•
サラダ油
•
みりん
•
しょうゆ
•
普通酒
2人前
学校法人柴田学園
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たらのじゃっぱ汁
真だら
•
真だらの肝
•
大根
•
にんじん
•
酒かす
•
赤色辛みそ津軽みそを使用
•
だし
•
水
•
普通酒
•
根深ねぎ
2人前
学校法人柴田学園
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まぐろの漬け丼
マグロ
•
濃口醤油
•
みりん
•
普通酒
•
練りごま
•
精白米
•
穀物酢
•
砂糖
•
塩
•
大葉
•
いりごま
•
万能ねぎ
•
2人前
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あさりとアスパラのパスタ
パスタ
•
あさり
•
アスパラ
•
水菜
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
赤唐辛子
•
白ワイン
•
コンソメ顆粒
•
水
4人前