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のんの０８

のんの０８

年はとっていますが、レパートリーが｡｡｡

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魚肉ソーセージとほうれん草☆焼き

魚肉ソーセージ • ほうれん草 • 卵 • ピザ用チーズ • コショウ
1
手羽先の甘辛辛煮込み☆味仙もどき

手羽先 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • トウバンジャン • 八角 • ニンニク • 生姜
1
手抜き☆がんもどきのお味噌汁

だし汁 • 味噌 • がんもどき • 好みの野菜 • ネギ
二人分

1
とっても簡単にすぐ出来る☆豚肉と生姜炒め

豚肉 • 生姜 • 油 • 酒 • みりん • 醤油
ピーマンの種ワタも一緒炒め

新鮮なピーマン • サラダ油 • ゴマ油 • 酒 • 醤油 • 白だしかだしの素 • おろしショウガ • かつお節 • ゴマ
大根と小間切れ豚肉ボールの炒め煮

大根 • 人参 • 豚肉の小間切れ • 水 • だしの素 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒
あっさり☆茄子のポン酢浸し

茄子 • 油 • ポン酢 • 水 • 砂糖 • 酢 • ゴマ油
糸コンニャクとゴボウのピリ辛挽き肉炒め

糸コンニャク • ゴボウ • ひき肉 • すりおろし生姜 • ミリン • 醤油 • 砂糖 • 豆板醤
砂肝とネギ☆ニンニク醤油炒め

砂肝 • ネギ • ゴマ油 • 塩コショウ • ニンニク醤油 • 一味等
3
ダイエットの味方！しらたきと明太子炒め♪

しらたき • 明太子 • 白だし水 • バター • 醤油 • 刻み海苔 • 青ネギ • 大葉
7
懐かしい味☆生椎茸と昆布の煮物

しいたけ • 刻み昆布 • 水 • だしの素 • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 鶏ガラスープ顆粒
1
油少なめ☆牛肉とトマトの甘酢炒め

牛肉 • 玉ねぎ • ピーマン • トマト • 油 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 酢
2～3人分

1
生姜多め☆大根と豚ひき肉の煮物

大根 • 脂の少ない豚ひき肉 • 生姜 • 砂糖 • みりん • 醤油 • 酒 • 出汁 • 水溶き片栗粉
2～3人分

24
簡単！サバ缶みそ味と白菜と生姜の煮物

さば缶みそ煮 • 白菜 • 生姜 • お酒 • 醤油
2
お粥にトッピングネギ味噌玉子

ネギ • 卵 • 油 • 味噌 • 砂糖
2