ranafrog's header image

ranafrog

ranafrog

0 フォロー中 5 フォロワー

登録情報を編集

(捨てちゃう外葉で)レタスと卵のスープ

レタス • 卵 • 水 • コンソメ • 粗挽き胡椒 • 調整用の塩 • 最後の胡椒
4杯分

8
(刺身のつまで)大根もち︎❣️

刺身のつま • 小口ネギ • 塩 • 顆粒中華だし • 片栗粉 • ごま油
11
簡単！枝豆ご飯

お米 • 枝豆 • 和風顆粒だし • こんぶ茶 • 塩 • きざみしょうが
お米3合分

2
枝豆農家直伝！美味しい枝豆の茹で方

枝豆 • 塩 • 水
16
しょゆの実(醤油の実)(ひしお)

しょうが • ゆず • 醤油の実
スペインで食べてたポテサラ(マヨ不使用)

じゃがいも • じゃがいも茹でる用の塩 • コーン • ツナ • オリーブオイル • バルサミコ酢 • 塩 • 黒コショウ • パセリ
1
超簡単！焼いたナスにツナを乗せるだけ！

ナス • ツナ • ゴマ油 • お醤油 • ラー油 • 小ネギ
2人分
残ったサバで…サバ炒飯

塩サバ • ご飯 • 長ネギ • 和風顆粒だし • 塩 • おろしショウガ • 醤油 • 炒りごま
2人分

3
(お通し風)キュウリと竹輪の和え物

キュウリ • 塩 • 竹輪 • ポン酢 • ゴマ油 • 炒りごま
2人分
ざるうどんのトッピングに…油揚げ焼き

油揚げ • 麺つゆ • 水
2人分
夏の朝に…しば漬け飯

ご飯 • かつお節 • 炒りごま • 塩 • しば漬け
2人分
(中華風)キュウリの漬物

キュウリ • 和風顆粒だし • 醤油 • ラー油
めかぶ冷奴

めかぶ • 絹豆腐 • 醤油 • 柚子胡椒
1人前

1
(冷・温)納豆うどん

うどん • 納豆 • 麺つゆ • 卵 • ネギ • カラシ
1人前
搾菜(ザーサイ)で中華風冷奴

ザーサイ • 万能ねぎ • 醤油 • ゴマ油 • ラー油 • 豆腐
2
オクラとミョウガのネバネバそう麺つゆ

オクラ • ミョウガ • 長ネギ • かつお節 • いつもの麺つゆ • そう麺
2人前