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のざわなな
@cook_40385798
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自粛期間中の増量を改善できるように、ヘルシーで体に良いものを作りたいです!食べることが大好きなので、美味しく食べて楽しく健康になれるといいな ♪
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レシピ (19)
つくれぽ (1)
のざわなな
後で利用できるように、このレシピを保存します。
びわとクリームチーズのパイ
びわのコンポート
•
冷凍パイシート
•
卵黄
•
水
•
砂糖
•
クリームチーズ
•
ラムレーズン
3つ分
のざわなな
後で利用できるように、このレシピを保存します。
びわの冷製カッペリーニ
カッペリーニ
•
びわ
•
ミニトマト
•
エクストラバージンオリーブオイル
•
レモン汁
•
塩
•
胡椒
•
ニンニクチューブ
•
バジル
•
生ハム
•
チーズ
•
くるみ
1人分
のざわなな
後で利用できるように、このレシピを保存します。
圧力鍋でほろとろ豚バラ軟骨
豚バラ軟骨
•
大根
•
生姜
•
にんにく
•
醤油
•
酒
•
砂糖
•
水
のざわなな
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ほうれん草とひじきの白和え
ほうれん草
•
ひじき
•
木綿豆腐
•
油揚げ
•
すりゴマ
•
いりごま
•
醤油
•
砂糖
•
酢
•
ごま油
•
塩
のざわなな
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ピュアのおいしい酢で蕪の浅漬け
かぶ
•
ピュアのおいしいお酢
•
柑橘類の皮
•
塩
のざわなな
後で利用できるように、このレシピを保存します。
圧力鍋でしみしみ鶏大根
鶏もも肉
•
大根
•
新にんじん
•
新ごぼう
•
かぶの葉
•
水
•
白だし
•
酒
4人分
のざわなな
後で利用できるように、このレシピを保存します。
昆布巻きの煮物
水
•
白だし
•
だしの素
•
本みりん
•
昆布巻き
•
卵
•
油揚げ
•
切り餅
•
筍の水煮
•
にんじん
•
こんにゃく
4人分
のざわなな
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ベーコンのミルフィーユキッシュ
卵
•
生クリーム
•
マヨネーズ
•
ベーコン
•
玉ねぎ
•
しめじ
•
なす
•
ピザ用チーズ
4人分
のざわなな
後で利用できるように、このレシピを保存します。
きゃらぶきの炊き込みご飯
米
•
酒
•
醤油白だし
•
きゃらぶき
•
シーチキンの水煮
•
冷凍枝豆
•
にんじん
•
ベビーチーズ
2合分
のざわなな
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バジルチキンホットサンド
8枚切り食パン
•
鳥ささみ
•
市販のパスタ用ジェノベーゼソース
•
素焼きクルミ
•
トマト
•
オリーブ
•
ピザチーズ
•
バター
•
ケチャップ
•
マスタード
1つ分
のざわなな
後で利用できるように、このレシピを保存します。
かぶと生ハムのパスタ
かぶ
•
ニンニク
•
パスタ
•
オリーブオイル
•
胡椒
•
塩
•
生ハム
1〜2人分
のざわなな
後で利用できるように、このレシピを保存します。
カボチャとブロッコリーの鮮やかグラタン
かぼちゃ
•
ブロッコリー
•
ほうれん草
•
ツナ缶
•
マカロニ
•
小麦粉
•
牛乳
•
コンソメ
•
塩
•
胡椒
•
ピザ用チーズ
2人分
のざわなな
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ほっこりかぼちゃとにんじんと栗のスープ
かぼちゃ
•
にんじん
•
くり
•
牛乳
•
シナモン
•
赤ワイン
•
砂糖
•
塩
2、3人分
のざわなな
後で利用できるように、このレシピを保存します。
市販きのこご飯にちょい足し♡きのこ栗ご飯
市販の舞茸炊き込みご飯の素
•
米
•
甘栗
パッケージ分
のざわなな
後で利用できるように、このレシピを保存します。
卵白・余物消費に!白いお好み焼き風卵焼き
卵白
•
玉ねぎ
•
残り物野菜
•
マヨネーズ
•
ピザ用チーズ
•
塩
•
胡椒
•
中濃ソース
•
マヨネーズ
•
青のりor青粉
1〜2人分
のざわなな
後で利用できるように、このレシピを保存します。
長芋とはんぺんのしゃきふわグラタン♡
長芋
•
はんぺん
•
マヨネーズ
•
醤油
•
胡椒
•
ピザ用チーズ
•
ベーコン
•
ピザ用チーズ
1人分
のざわなな
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炊飯器で☆鶏ひきと豆腐のオープンキャベツ
キャベツ
•
鶏ひき肉
•
木綿豆腐
•
たまねぎ
•
塩
•
胡椒
•
ナツメグ
•
パン粉
•
牛乳
•
トマト缶
•
コンソメ
•
水
•
2人分
のざわなな
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ナンプラー消費に☆エスニック風うどん☆
お好きなうどん
•
たけのこの水煮
•
パプリカ
•
たまねぎ
•
酒
•
水
•
牛乳
•
ナンプラー
•
レモン汁
•
生姜チューブ
•
ブラックペッパー
•
パクチー
•
2人分
のざわなな
後で利用できるように、このレシピを保存します。
栗とマッシュルームのクリームパスタ
お好きなパスタ
•
市販のむき甘栗
•
たまねぎ
•
マッシュルーム
•
ハーフベーコン
•
薄力粉
•
牛乳
•
コンソメ
•
たまねぎを炒める用のオリーブオイル
2人分