るなな◎

なす • めんつゆ • 水 • かつおぶし • ごま油 • 小ねぎ

豚ひき肉 • 春雨 • ピーマン • 人参 • コチュジャン • 醤油 • ごま油 • 中華あじ

絹ごし豆腐 • 乾燥わかめ • 長ネギ • 水 • 和風ダシ • 醤油 • 塩 • ごま油

鶏胸肉 • マヨネーズ • なす • 塩 • ピーマン • しめじ • 油 • もやし • 砂糖 • しょうゆ • コチュジャン • 中華あじ

ピーマン • 卵 • 塩コショウ • 油

小松菜 • ウインナー • しめじ • パスタ麺 • サラダ油 • 塩コショウ • めんつゆ • マーガリン

じゃがいも • 冷凍枝豆 • マヨネーズ • 塩こしょう

人参 • 豆苗 • 玉ねぎ • 顆粒コンソメ • 水 • 塩こしょう

大根 • ウインナー • 水 • おでんの素 • 片栗粉 • 水

ごはん • 卵 • 薬味ネギ • 香味ペースト • ごま油

じゃがいも • きゅうり • 玉ねぎ • 塩こしょう • マヨネーズ

じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • ベーコン • 油 • カットトマト缶 • 水 • コンソメ • キャベツ • しめじ • ウインナー • 粉チーズ

豚ひき肉 • 玉ねぎ • コチュジャン • 醤油 • 塩こしょう • リーフレタス • ミニトマト • ごま油