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    子どもも食べられる♡ガパオライス

    挽肉 • 玉ねぎ • にんじん • ピーマン • 卵 • 焼肉のタレ • 甘酒 • ごま油
    • 4人分(大人2人、子ども2人)
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    【甘酒】ひじき煮

    芽ひじき • にんじん • しめじ • 大豆水煮 • 天かす • 出汁 • 甘酒 • 醤油 • ごま油
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      こどもに人気⭐︎醤油ラーメン

      焼きそばの麺 • にんじん • 小松菜 • コーン • ハム • 水 • 鶏がらスープ顆粒 • 醤油 • しょっつる
      • 3人分(大人1人、子供2人)
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      簡単♪鶏手羽の塩麹グリル〜カレー風味〜

      鶏手羽中半割 • 塩麹 • カレー粉
      • 3人分
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      【甘酒】かぼちゃの煮物

      かぼちゃ • 醤油 • 本みりん • 酒 • 甘酒 • 水
      • 2人分
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      【八丁味噌】ビーフシチュー

      牛肉 • 玉ねぎ • にんじん • マッシュルーム • バター • 砂糖 • 塩 • 胡椒 • 小麦粉 • 八丁味噌 • トマトペースト • ケチャップ •
      • 3〜4人分
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      【塩麹】海鮮ブロッコリー白だし炒め

      えび • ほたて • ブロッコリー • にんにく • 塩麹 • 白だし
      • 2人分
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      【甘酒】鶏ごぼう

      ささみ • ごぼう • 生姜 • 酒 • 醤油 • 甘酒 • 水 • ごま油
      • 2、3人分
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      【甘酒】しらすと大豆の甘辛炒り

      大豆 • しらす • 甘酒 • だし醤油 • 鰹節 • すりごま • ごま油
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        5分でできる酸辣湯

        たけのこ水煮 • 豆腐 • かにかま • 卵 • 水 • 鶏がらスープのもと • 醤油 • こしょう • 片栗粉 • 酢 • ラー油
        • 2人分
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        ささみとニラのハリッサ炒め

        ささみ • ニラ • ごま油 • ハリッサ • 酒 • 醤油 • 塩胡椒 • 小麦粉
        • 2人分
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        和風ごまみそガパオ

        豆腐 • 鶏ひき肉 • 舞茸 • 玉ねぎ • ごま • 卵 • 酒 • 砂糖 • みそ • 醤油
        • 3人分
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        木綿豆腐とさつま揚げの簡単煮

        木綿豆腐 • 白菜 • にんじん • おくら • さつま揚げ • ごま油 • だし汁 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • ごま油
        • 2人分

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