しめじのマリネ★オリーブオイル+ポン酢

ともみきっちん
ともみきっちん @cook_40102364

しめじをさっとゆがいてマリネに

ポン酢=酢+しょうゆ+砂糖+塩

付け合せ・箸休め・お弁当に

手軽にストック向き★
このレシピの生い立ち
今回はしめじだけですが、いろいろなきのこ類で作ることもあります。

お弁当のおかずや、湯豆腐や冷奴にのせて食べることが多いです。

我が家の、お弁当とつまみ対策のストックおかずです★

しめじのマリネ★オリーブオイル+ポン酢

しめじをさっとゆがいてマリネに

ポン酢=酢+しょうゆ+砂糖+塩

付け合せ・箸休め・お弁当に

手軽にストック向き★
このレシピの生い立ち
今回はしめじだけですが、いろいろなきのこ類で作ることもあります。

お弁当のおかずや、湯豆腐や冷奴にのせて食べることが多いです。

我が家の、お弁当とつまみ対策のストックおかずです★

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材料

  1. しめじ (300g~500g)
  2. ゆで汁
  3. 1Lに塩 大さじ2
  4. 調味料
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. 大さじ1
  7. しょうゆ 大さじ2
  8. 砂糖 大さじ1
  9. 小さじ半分
  10. ブラックペッパー お好みで適量
  11. 赤唐辛子 お好みで適量

作り方

  1. 1

    材料をそろえる。

  2. 2

    しめじは石づきをとり、子房にわける。
    今回は500gあります。

  3. 3

    赤唐辛子がOKな時にはぜひ入れてください。
    1本位で。
    今回私は辛い好きなので小さい赤唐辛子で3本入れます。(かなり辛)

  4. 4

    赤唐辛子は、種を竹串でほじくり取り、はさみで輪切りにする。

  5. 5

    調味料を全てボールに入れて砂糖や塩が溶けるようにまぜあわせる。
    市販のポン酢でもOK。
    ブラックペッパーもお好みで。

  6. 6

    水1Lに塩大さじ2を入れてお湯を沸かす。
    多めの塩のをれたお湯でゆがくことで、しめじに下味がつきおいしく食べられます。

  7. 7

    沸騰したところに、しめじをいれる。

  8. 8

    しめじを全部お湯につけて、1分位ゆがく。

  9. 9

    ザルにあけて水分をきります。

  10. 10

    手間ですが、できれば、キッチンペーパーで水分を取ります。

  11. 11

    軽くおさえて。

  12. 12

    5の調味料のボールに温かいうちにしめじを入れます。

  13. 13

    調味料としめじを全体的にあわせます。

  14. 14

    盛り付けました。

    温かい状態でもGOOD★
    冷蔵庫で冷やしてもGOOD★
    冷蔵庫で3、4日保存の常備菜にも★

  15. 15

    アップ写真です。

    豆腐にのせて食べるのも美味しいです。

コツ・ポイント

多めの塩を入れたお湯でゆがくことで、しめじに下味が付き、水っぽさもなくなり、美味しく食べることができます。

その後の調理や味付けが少しでOK。

ポン酢は市販のものでもよいかと。
ですが、家にある調味料を合わせるだけなので、ぜひぱぱっと♪

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ともみきっちん
ともみきっちん @cook_40102364
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シンプルな調味料でおいしくて健康的なスタイルのきっちんです。シンプル×シンプルで食卓を作ります。シンプルな中にワンポイント。オリーブオイルと野菜がだいすきです。料理もお菓子もオリーブオイルで香り高く体にやさしいCooking。バターも必要なものにはしっかり使います、使うものにはちゃんと使って、余分なものを使わずにおいしさをかみしめたいです。
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