Carne de puerco • Carne de pollo • Cebolla • Ajo • Orégano • Maíz blanco pozolero • Chile colorado • Lechuga • Cilantro y cebolla picada • Rábanos

arroz • agua • zanahoria • calabacita • cebollitas con rabo • pollo • salsa de soya • huevos • salchicha coctelera • mantequilla y aceite • pimienta

De pechuga de pollo en tiras • leche • huevos • sal • ajo en polvo • pimienta • harina de trigo • cdita. de sal • pimienta • cdita. de ajo en polvo • paprika o pimentón • orégano molido •

Harina • Fécula de maíz • Royal • huevos • Agua • pollo

pechuga de pollo • perejil limpio y muy picado • coditos chicos • de cebolla • mayonesa o alioli (en mi recetario) • de crema espesa, en caso de usar mayonesa • sal de ajo • sal y pimienta

coliflor grande • salsa búfalo (de alitas) y/o salsa BBQ • Sal y pimienta • Aceite

pechuga de pollo • lechuga • pan pita • brócoli • amaranto • duraznos • vinagre balsámico • aceite de olivo • Sal y pimienta

de pollo sin piel • de verduras (acelgas, zanahoria, col, y brócoli) • papa (yo le puse dos, pero luego me arrepentí) • de salsa de soya o al gusto • Sal • Ajo en polvo • Pimienta • Aceite

pollo desmenuzado cocido y sazonado • pico de gallo con chile. En el rancho se le agregaba naranja agria • manzana verde picada descorazonada o peras acidas en cubos • epazote picadas • hierbabuena picada • pulque o cerveza clara • manteca de cerdo • Sal

pechuga de pollo deshuesada • Pasta • laurel • sal • cebolla • ajo • Finas hierbas • Aceite de oliva • Mostaza • pimienta

pollo de rancho grande bien limpio sin viseras • Verduras picadas toscamente lo que quepa al pollo como relleno revueltas con mantequilla, salpimentadas y rociadas con vino blanco • de hierbas de olor frescas recién cortadas finamente picadas • Papas frescas amarillas cortadas en rodajas gruesas • Sal de mar • Molemos un poco de vino blanco con tres ramas picadas de epazote, una de hierbabuena, otra de menta con ajo y cebolla al gusto. También con chile verde de su preferencia. En licuadora • vino blanco dulce

Pollo asado restante desmenuzado • cebolla • orégano • pimienta • Sal • aceite • Lechuga • Queso

pechuga de pollo • chile serrano o de árbol • Miel • mantequilla (para dar sabor y sustituir el aceite) • Pimienta negra (al gusto)

alitas • Chiles de árbol • pesos de chile cascabel • ajo • Pimienta y sal • naranjas • limones • aceite • agua

carne molida de res, yo uso 95/5 • cebolla en polvo o 1/3 cebolla blanca • ajo picado • comino • sal • pimienta negra molida • papa blanca grande • rajas de chile poblano asado • tomates verdes • tomates rojos chicos o 1 bien grande • chile morita (opcional) • chile ancho •

pimiento rojo • tomates • olla honda mediana • sopa coditos #2 • cebolla morada • ajo • sal • pollo: pierna y muslo sin piel. • agua

brócoli 🥦 • zanahoria 🥕 • jitomate • cebolla • limones • Sal • muslos aplanados • Mantequilla • Sal de Ajo

piernas de pollo • cebolla en rodajas • chiles serranos • jitomates • agua • Sal

mix lechugas (romana, morada, arúgula, hinojo) • aderezo de tamarindo • proteína para acompañar (res, pollo, pescado)

pierna y un muslo por persona • cebolla morada cortada en cuartos • cebolla blanca cortada en cuartos • ajo • patatitas lavadas y cepilladas • buen chorretón de aceite de oliva • sal y pimienta • hierbas mixtas (orégano, romero, comino, etc) • vino blanco

maruchan de pollo o el sabor de tu preferencia • agua para preparar la sopa • elotes • sal • mantequilla • crema ácida • mayonesa • limón su jugo • queso cotija o queso blanco en polvo o desmoronado • tajín • salsa valentina • takis fuego

tortillas • pechuga de pollo cocida • queso • cebolla picada • aceite • lechuga • chiles guajillos • ajo • comino • orégano • sal • agua

tortillas duras de maíz grandes bien asadas de preferencia en brazas • Salsa de jitomate con especias muy espesa • Cebollas marinadas en agua de chile gueros molido con hierba santa Sal y un toque de vinagre • Pollo asado desmenuzado

pechuga de pollo grande • champiñones • crema ácida • cebolla • Sal • chipotle chica • Agua • aceite vegetal

bistec de pechuga de pollo • de salsa de soya • leche • Sal y pimienta • huevos • pan molido para empanizar pollo • de crema ácida • Comino • Sal y pimienta • ajo • salchichas • jitomates (tomates rojos)

jitomate • cebolla blanca • aceite de maíz • granulado de pollo • frijol bayo cocido • caldo donde se cocieron los frijoles • sal pimienta • tortillas • queso ranchero • crema • chile de árbol • aguacate

pierna con muslo de #pollo, cortadas, sin piel ni grasa, lavadas perfectamente • arroz, lavado • canastilla de verduras variadas (la que compre tenía papa, zanahoria y ejotes