quinoa roja • berenjena • zapllito • zanahoria • kale • cebolla • Hongos secos • Repollo colorado y blanco • (Agregar todas las verduras que te gusten)

lechuga morada mediana • lechuga mantecosa mediana • tomates cherry • cebollitas de verdeo • hongos • zanahoria • repollo mediano • queso blando en cubitos

Repollo colorado • Zanahoria • Maní tostado sin sal • Tomate • Salsa de Soja • Pimienta • Aceite de oliva • Jugo de limón

repollo verde crespo • zanahorias • cebolla • con de puerro • champiñones • leche atemperada • platijas (son un tipo de lenguado pero pequeño) • camarones • manteca • harina

repollo blanco • zanahoria • atún • cebolla de verdeo • morrón verde • morrón rojo • de queso de máquina • pechuga de pollo • cebolla morada • limón • sal

agua • sancochado • zanahoria en cubos pequeños • espinaca • habas frescas • choclo desgranado • zapallo en cubos • pallarés frescos • papas en cubo • frijol fresco • alverjas • taza, poro •

arroz • carne de cerdo em presas • fideo tallarín • ají colorado molido • mediano de col deshojado • ajo molido • comino y sal

calabaza (tamaño de una loncha de melón) • lombarda (col roja) del mismo tamaño aproximado que la calabaza • zanahorias pequeñas • gambas cocidas saladitas congeladas • cebolla • ajos • vino blanco • vino negro • Pimienta • Canela • Sal

de pechuga de pollo ya cocinada • repollo colorado • zanahoria • rábanitos • tomates cherry • arvejas

aceite de oliva • jugo de limón • perejil picado • cilantro fresco picado • ajo pequeño • semillas de cilantro molidas • comino molido • pimentón dulce • paprika • pechuga de pollo sin piel ni huesos • para la ensalada • zanahoria •

harina 000 • levadura fresca o 10 gr. de levadura seca • repollo verde chico • carne picada magra • ajo • huevos • sal • Azúcar • Clavo de olor • Orégano • Perejil • Aceite de girasol

zanahorias • repollo • manzana • caldo de carne • caldo de verdurad • jengibre • pimentón • ciliantro molido

carne molida • cebolla morada • morrón verde • cebollitas de verdeo • de un repollo pequeño • orégano • sal • ají molido • huevo para ligar • huevos para el relleno • Para la masa • harina 0000 •

filetes de pechuga de pollo • limas • orejones de albaricoque • ciruelas secas sin hueso • dátiles sin hueso • arroz salvaje cocido • arroz basmati cocido • repollo Lorena pequeño • mantequilla • vino blanco seco • sal, pimienta blanca, orégano seco, laurel seco molido, ajo seco molido, romero seco molido, jengibre molido • pimentón picante de La Vera •

Pollo entero deshuesado • jamón rebanado • queso rebanado • Brócoli pequeño • Zanahoria mediana • pimentón • Cebolla • Cebollín • de repollo • Tocineta • maíz desgranado • Laurel •

repollo grande o 1 chiquito, • (yo use partes iguales de repollo morado y blanco) • morrón rojo • morrón verde • cebollas y 3 dientes de ajos • zanahorias • tallos de acelgas • vinagre blanco • agua • aceite • condimentos a gusto • sal •

repollos de brusela • planta de albahaca • ajo • aceite de oliva • semillas de sésamo • sal marina • nueces picadas

salmón ahumado • repollo blanco chico • coliflor • panca de apio • hojas de ajoporro • champiñones frescos • leche • harina • aceite de izma

Masa Brick • zanahoria y media • repollo si es grande (1/2 si es pequeño) • brotes de soja (judía mungo)

cebolla • patata • zanahorias • col • perejil fresco • aceite de oliva • tomates maduros sin piel • para hacer los filetes: • alga espirulina • piñones • queso rallado opcional • queso opcional •

fideos de arroz (pueden ser los finos o gruesos) • zanahoria • repollo blanco • zapallitos • ajo • carne (la que más te guste) • brotes de soja • mix de semilla • sal y pimienta • salsa de soja

pechuga de pollo • zanahoria • plátano verde • papa amarilla(criolla) • papa sabanera (piel marrón) • arvejas • maíz • mazo de cebolla puerro • cebolla morada • repollo blanco • mazo de cebollín chino • cilantro fresco •

fororo • azúcar • cambures • huevo • repollo pequeño • zanahoria pequeña • tomate • pepino pequeño • pimentón pequeño • aguacate pequeño • cilantro • mostaza •

pasta corta estrella cocida • carne de res cortada en tiritas • cebolla mediana • pedacito de repollo morado • ají • pimentón • tomate mediano • aceite • tomatina • salsa inglesa • sal y pimienta al gustó

morrón rojo • zanahoria • cebollas • repollo • suprema • sal a gusto • pimienta a gusto • tapas de empanadas para horno

alubias blancas • arroz • nabo • col • rabo de cerdo troceado • magra de cerdo troceada • butifarra negra troceada • patatas • cuchillo de colorante alimentario • sal