tallarines de arroz • cebolla • pimiento verde • pimiento rojo • col morada • calabacín • zanahoria • salsa de soja • aceite de girasol

Habichuelas planas • Col • Calabacines • Pechugas de pollo empanadas • Ajo • Aceite de oliva virgen extra • Sal

Masa para empanadillas de toda la vida • Todas las verduras q están a punto de estropearse yo lo he hecho con • Repollo, calabacín, cebolla y zanahoria • jamón • Queso para gratinar • huevos • Sal, pimienta y un poquito de aceite de oliva

papas • lomillo de cerdo • Mostaza de ajo • orégano molido • pimienta negra • salsa de solla dark o para pintar • queso brie o queso crema • ajo molido • repollo • ajies venezolanos • margarina sin sal • celeri •

pollo entero • papas • cebollas • comino • adobo • salsa de soya • calabacin • brócoli • repollo • narajas

brotes de soja • salsa de soja • cebolleta en juliana • zanahoria rallada • shitakes • carne de cerdo laminada • repollo en juliana • pasta filo • aceite de oliva

pollo troceado • calabaza cortada en 3 trozos iguales • calabacines cortador por la mitad • zanahorias cortadas por la mitad y peladas • garbanzos remojados desde la noche anterior • col cortadas en dos • cebolla picada muy pequeña • concentrado de tomate • sémola de cous cous • aceite de oliva y girasol • mantequilla marroquí • comino •

carne (aprox 300gr) • apio • puerro • cebolla de verdeo • ajo • choclos • repollo • zapallo anco • cebolla • zapallito verde • albaca • perejil •

col (muy finamente partida) • zanahoria(muy finamente partida) • cebolleta rallada • Mayonesa de bote • zumo de limón • sal • vinagre • Leche

carne molida • repollo pequeño • tomate • cebolla cabezona • huevos • mantequilla • arepa lista para preparar • sal • pepas de ajo

repollo verde rizado • lombarda • cebolla dulce pequeña • queso fresco Light • nueces peladas • aceite de oliva/N • pimienta • crema de aceto balsámico o vinagre de vino

tomate cherry picado • repollo picado • jamón cocido • arroz • zanahoria picada chiquita • arvejas • huevos duro • 6 salchichas • mayonesa

pescado • aceite • cebolla picada • ajo • tomate picado sin piel ni semillas • caldo de pescado • arroz cocido • papa blanca pelada y cortada por la mitad (semi cocida) • choclo (jojoto, elote, maiz) en rodajas (pre cocido) • habas verdes (pre cocidas) • repollo en • zapallo (auyama, calabaza) en trozos pequeños •

merluza • cebolla colorada o blanca • Ajo • morrón (o pimentón como le llaman en otros países) • repollo Colorado • zapallito grande • tomate • crema de leche • harina de sésamo

repollo verde • manzana no muy ácida • zanahoria grande • yogur natural desnatado • nata para cocinar o crema de leche • queso quark o similar • vinagre de manzana • mostaza que no sea demasiado fuerte • aceite de oliva virgen extra • Sal y pimienta

pechugas de pollo • zanahorias • cebolla grande • arroz grano largo • salsa de soja • especias "fluorescentes" o remolacha en polvo • pimienta negra • jengibre en polvo • huevos • jamón cocido • col (presentación) • cerveza

Para el arroz • arroz común blanco • agua • salsa soya • aceite • sal algusto • pimentón maduro • ajó • pierna o cañon de cerdo • repollo blanco • zanahoria • tomate de aliño maduro

carne molida • arroz • repollo • cebolla • tomate • pimienta negra • sal • albahaca • harina de maíz • comino

puerro (la parte verde) • cebolla pequeña • zanahoria • pimiento verde • de berenjena • de calabacín • de Col • aceite de oliva virgen extra • sal • Cóctel de pimientas • +1/2 de limón exprimido • café de azúcar (por cada 1/2 limón son dos cucharaditas) •

tortillas mexicana • bola de lomo • pechuga de pollo • morrón verdes • morrón rojos • cebollas • repollo • lechuga • queso cheddar • salsa guacamole • ají molido • provenzal

lechuga trocadero • chicoria • col lombarda • tomate • mango • higos • aceite • vinagreta

puerros picados • coles pequeñas • arvejas o guisantes • ajo • zapallo italiano o calabacín picado en cubitos • zanahoria picada en cubitos • fideos integrales o de arroz • sal • curry • pimentón en polvo o paprika • aceite de oliva (de su preferencia) • de vino blanco o tinto •