truchas limpias y sin espinas • repollo rizado • jengibre • cointreau • jamón york • champiñones • puerro

repollo • lechuga • tomate • papas • remolachas • curry • pesto a elección • queso

tortitas de trigo • pollo empanado • Lechuga • Col lombarda • Salsa de queso azul • Tabasco

zanahorias • pepinos • repollo colorado • brotes de alfalfa • demezclum chia, amaranto y girasol • repollo blanco • mostaza yo use dijon, cualquiera puede ser • miel de mistol, es miel de fruto, • oliva extra virgen • vinagre de manzana • avena instantanea

ternera guisar • zanahorias • guisantes • cebolla • ajos • muy poca harina • tomate rallado • pimienta y sal • agua • Vino tinto • guarnición verduras (alubias verdes, zanahoria, coles....) • o patatas fritas

pollo, muslo y pechuga • arroz blanco • salsa soja • vinagre blanco • azúcar • maizena disuelta en 5 ml de agua • cebollin, pimentón, raíces chinas, repollo,  jengibre,  aceite,sal, pimienta

pescado (mejor, lubina) • Orégano • Perejil • apio • Tomillo fresco • Sal marina • Pimienta • Aceite de oliva • (Para la salsa) • radicchio (o achicoria o col rizada) • puerro • vino blanco seco •

salchicha Frankfurt alemana • salchicha vegetariana marca GTubio • Chucrut • mostaza • miel • pan • aceite

buen puñado de kale (col rizada) • huevo de corral grande (o 2 pequeños) • ajo • Rulo de queso de cabra (al gusto) • Aceite de girasol • Especias: jengibre, curry, pimienta negra y perejil

calabacín grande • puerros • patata grande • zanahorias • tomate • pimiento • hojas lechuga • hojas acelga • par de ramas apio • hojas col blanca • sal • pimienta •

muslo 🍗 pollo • 🐔 gallina • costilla ternera • morcillo • costilla salada • espinazo • ternera fresco • pie de cerdo • longanizas frescas • papada fresca • chorizo • morcilla •

sobras de fabada, como • caldo pollo • patatas pequeñas • col • fideos

trigo burgol • chica cebolla • naranja • queso sardo • repollo morado • nueces picadas • tomates secos • semillas de girasol • hierbas frescas • pimiento verde o rojo • huevos • zanahorias

granada • tomate maduro • col lombarda • pepino • membrillo (hecho por mi, ver la receta) • aceite, sal y un poco de salsa de soja • tomate maduro • col lombarda • pepino • membrillo (hecho por mi, ver la receta) • aceite, sal y un poco de salsa de soja

repollo morado • zanahoria • calabacín • cebolla • pimentón • sal • vinagre blanco • aceite de oliva • huevos • queso parmesano

repollo crespo • coli rabo • huevos • harina de maíz fina • leche • queso

repollo o col cocido cortado pequeño • huevos cocidos duros • jamón serrano picado • atún • queso burgos • garbanzos cocidos • jamón de york picada • Aceite de oliva • Sal • Vinagre de jerez

Repollo • beni-shoga (jengibre rojo encurtido) • tenkasu • gambas • beicon • cebolla • harina para okonomiyaki • agua fría • huevo • Salsa okonomiyaki • Mayonesa japonesa • katsuoboshi (tiras de bonito seco) •

pan de cuarto o 2 rebanadas grandes de pan de pueblo/payés • lechuga baby • tomate pequeño para ensalada • (1 envase) de tacos de jamón york • zanahoria rallada, col lombarda rallada, brotes de soja, maíz, olivas picadas • mayonesa • ketchup

Col lombarda • Col blanca • Cebolla • Zanahoria • Calabacín • huevos • Nata líquida • Sal • Queso • Masa de hojaldre • Tomates

patatas medianas • cebolla • pimiento rojo y otro verde • repollo • guisantes • alubias blancas • zanahoria mediana • Curry, pimienta, sal y tomillo

Lentejas • Cebolla • Repollo blanco y colorado • Zanahoria • Lechuga • Tofu • Para acompañar sopa de zapallito con chía

Col o Repollo • Patata • Harina • huevo • caldo de pescado • Jamón Serrano picado • Bacon • Queso • Orégano • Salsa • Mayonesa • Katsuobushi

lomitos de atún • huevos duros • tomates • lechuga y rúcula a gusto • cebolla • repollo blanco y morado a gusto • zanahoria • limón • aceite de oliva a gusto

aceite • caldo • levadura seca • sal • harina de fuerza • harina normal • Repollo (cantidad al gusto) • Salchichas • Para la salsa Bulldog • salsa barbacoa • ketchup • salsa de soja •

arroz ya cocinado • cebolla • puerro • champiñones • calabacín • Col lombarda • Pimiento rojo • salsa de soja • vinagre de arroz • sirope de agave

carcasas de pollo (si la quieres sin nada de grasa evita el pollo en su totalidad!!!!!!) • Sal al gusto (ojo hipertensos!) • de col • zanahorias medianas • patata mediana • nabo • apio • cebolla grande • puerros medianos • Perejil • Agua • tomates (opcional)

Chucrut • Cebolla frita • Pepinillo • Salchicha grande • Mostaza • Ketchup • Mayonesa • Pan perritos