Tofu • maicena (para el tofu) • salsa soja (para el tofu) • cebolla juliana • pimiento verde juliana • pimiento rojo juliana • zanahoria juliana • brócoli • setas shiitake secas • agua para hidratar las setas • jengibre fresco • ajo •

supremas de pollo • cebolla grande en julianas • morrón rojo en julianas • morrón verde en julianas • zapallito en cubos • Arroz cocido • Condimentos (orégano, ajil, pimentón, curry) • Salsa de soja

repollo (de1 kilo, si uno es muy grande en la verduleria los cortan por peso) • zanahorias • sal (si es la rosada mejor)

horas grandes de repollo • zanahoria • salsa de soja baja en sal • mahonesa • mostaza • aove

papas pequeñas • beterragas • repollo • zanahoria • pimeton • ajo • berenjena • cebollín • margarina • Soya a elección • Crema blanca • Aliños a gusto

repollo • zanahoria • calabacín • cebollín • pechuga de pollo • ajo

repollo • atún • cebolla fresca con el tallo • colmada de pimentón dulce • pasta de pimiento • agave • salsa de ostras • Arroz • yemas de huevo

cebolla • coles de Bruselas(en mi caso congeladas) • Aceite sal y pimienta • caldo de ave

butifarra de huevo • habitas tiernas • col pequeña • cebolla • ajo • pimienta cayena (opcional) • c.p. pimentón de La Vera • vino blanco

Zanahoria • Cebolla Morada • Zapallo Italiano • Brócoli • Morrón Rojo • Cebollín • Diente de Dragón • Apio • Soya • Cerdo, pollo, vacuno o camarón

Aceite para saltear • suprema de pollo picada en cubos • cebolla colorada cortada en julianas • zanahoria cortada en bastones • zucchini / o 2 zapallitos cortado en cubos • repollo colorado cortado en julianas • morrón rojo • morrón verde • brotes de soja (opcional) • salsa de soja • Sésamo, chía y lino • Condimentos a gusto: sal, pimienta, orégano, curry, caldito de sabor •

repollo blanco • vinagre de alcohol • ajo en polvo • ají molido • sal • azúcar

Rallar una zanahoria • de Repollo finamente picado • Manzana roja, picada en bastoncillos • mayonesa • zumo de limón • mostaza

ternera. (He utilizado contra) • una cebolla • ajo picado • vino blanco • caldo de carne • agua • azafrán en polvo

Caldo casero de pescado (pero también puede ser de carne) • cebolla • zanahorias • patata • espinacas • hojas de col rizada • cherries • Gambas congeladas • Mejillones congelados • sal • Aceite de oliva • Pasta caracolas (utiliza la de tu preferencia)

(remojados desde la víspera) Garbanzos • Chorizos • filete grueso Panceta adobada • Costillas de cerdo • trozo Repollo • Zanahorias • Apio • Puerro • Pera conferencia • Comino • Cúrcuma • Sal •

repollo • avena en hojuelas • Sal, paprika, orégano y toque de nuez moscada • huevo • Pan molido

repollo pequeño • tomates cherry • zanahoria • rúcula • nueces • yogur • mayonesa) • vinagre de manzana • miel • sal • pimienta

Pollo entero • Col • Zanahorias • Nabo • Puerro • Apio • Chirivía • blancos • jamón • espinazo de cerdo • Carcasa de pollo • ternera •

Fideos de arroz • Calabacín • (aprox. 120g) Gambas peladas • Tomate natural • Aceite de oliva • Ajo • Queso crema • Cúrcuma • Sal • Pimienta • repollo • setas congeladas

Coles de Bruselas • cebollas • Jamón en tacos 250 gr • Aceite de oliva • Sal • Pimienta negra • Tomate frito

de berza o col • guisantes • pimiento italiano • ajo • Aceite, sal y pimienta • mostaza en grano • cúrcuma • cayena • Cilantro

Fideos de Arroz • Gambas congeladas • Huevos • Ajo • Filetes finos de Ternera • Guindilla fresca • Col blanca • Zanahoria mediana • Jerez seco • Curry en polvo (hot o mild) • Sal • Azúcar •

repollo • patatas grandes • jamón serrano • ajo • Aceite sal y pimienta