Lunch com pollo

Pechuga de pollo • Sal • Pimienta • Ajo en polvo • Paprika • Comino • Cebolla blanca picada • Jalapeños o serranos • Jitomate picado • Tortillas de harina grandes • Queso Oaxaca

pechuga de pollo sin hueso ni piel • maicena • yogurt natural • all bran flakes • sal • pimienta • ajo en polvo • aceite en aerosol

pechuga de pollo esmechada o deshebrada • champiñones cortados • ajo cortados bien pequeño • latas de maíz o elote • lata de media crema o crema de leche • vino tinto • harina de trigo • leche líquida • huevos • mantequilla derretida • sal • polvo de hornear

Pollo deshebrado del que sobra • pan de caja • queso manchego rallado • huevo • mantequilla

pollo deshebrado • lechuga larga desinfectada • delgadas cebolla morada en cuartos • pepino pelado, sin semillas, en medias lunas • puñito de cilantro fresco picado • jitomates uva en mitades • Salmas o tostadas similares para acompañar • aceite de oliva • salsa de soya • jugo de limón fresco • sal • pimienta molida •

. Pechuga de Pollo • . Teleras • . Harina • . Sal • . Paprika • . Pimienta Negra en Polvo • . Huevo Batido • . Salsa Picante tu favorita • . pan Blanco Molido • Mayonesa • . Lechuga • . Jitomate Grande •

atún en agua (140-150 gr) • lata pimientos morrones rojos (150 gr drenados) • lata chica de chiles chipotles adobados (100 gr) • queso crema Philadelphia 180 gr • crema espesa • sal y pimienta • a 2 paquetes grandes de pan blanco • pechuga de pollo cocida y deshebrada • mayonesa • crema espesa • vinagre de rajas en escabeche • rajas de jalapeño en vinagre •

requesón • ajo pequeño • cebolla picada • espinacas • aceite de oliva • sal y pimienta • pechugas aplanadas (300 gr aprox.) • limón, el jugo • chile de árbol molido o al gusto • ajo en polvo • aceite de oliva • aceite en spray •

Queso • Tortillas de Harina • Pollo marinado con Chipotle y jugo de Naranja 🍊 • Salsas

pechuga de pollo deshebrada • apio picado fino • pimiento verde picado fino • cebolla picada fino • perejil picado • yogurt griego natural • limón, el jugo • semillas de hinojo • sal y pimienta • hojas de lechuga y espinaca

pollo deshebrado, puede ser guisado • queso fundible, usé Oaxaca • zanahoria • col blanca • pimiento verde • sal • tortillas de harina integral • yogurt griego sin azúcar • aceite de oliva • cebolla blanca pasada por rallador • pepino rallado • eneldo seco •

pechuga de pollo molida • pan molido • Cheetos Flaming Hot • harina • orégano molido • sal • pimienta • fécula de maíz • huevos

Maseca para hacer tortillas • Harina • Sal • Agua • Barbacoa • Champiñones • Quesillo • Pollo • Carne asada

Chayotes • Zanahorias • Pollo deshebrado (yo usé sobritas de rostizado) • Crema • Mayonesa • Sal y pimienta • Agua

Pechuga de pollo • Huevo • Pan molido • harina blanca • Sal • Pimienta • ajo en polvo • cebolla en polvo • corn flakes

cebolla picada fino • ejotes en bastones medianos • champiñones rebanados • mantequilla • aceite • Ralladura de un limón • Jugo de un limón • hierbas de olor o polvo sazonador de vegetales o pollo • queso parmesano rallado (opcional)

avena • leche • huevo • sal • tinga de pollo • crema y queso cotija

queso crema • pechuga de pollo cocido • sal • pan molido • huevo batido • harina de trigo • aceite de oliva o aceite de coco

lata de atún en agua de 140 g • aceite de oliva La Española • cebolla morada en cubos pequeños • pimiento morrón en cubos pequeños • jitomate en cubos pequeños • aceitunas picadas • sazonador de pollo en polvo

pan de hamburguesa • milanesa de pollo partida en dos • sal roja marca Lawrys • jamón • mayonesa • chimichurri • papas tipo sabritas

frijol • Agua • de cebolla (esto es al gusto) • ajo (esto es al gusto) • sal aprox. (Al gusto) • Sal (al gusto) • ajo (al gusto) • Agua • pechuga • tomate • chiles chipotles (210 gr) • cebolla •

harina • azúcar blanca • levadura instantánea • agua tibia • sal • mantequilla • huevo • ajonjolí blanco • pechuga de pollo • salsa habanero • harina de trigo • huevo •

pechuga de pollo • huevo • pan para empanizar • queso amarillo o blanco • pan para hamburguesas • aceite • mayonesa • mostaza • jitomate • cebolla • ketchup • pepinillos

pasta espaghetti • proteína: camarón o pollo • media crema • sazonadores: ajo en polvo, sal y pimienta • vegetal crudo o cocido

pechuga de pollo (molida) • sal • pimienta • harina • fécula de maíz • sal • huevos • harina • fécula de maíz • agua mineral

pollo • pan de pulque • lechuga • queso menonita • aceite • rodajas de tomate • mayonesa