Maple syrup

harina de almendras o almendras enteras • harina de arroz o arroz entero • harina de avena o avena entera • plátanos • huevos • aceite de coco • maple syrup 100% natural • vainilla • maca en polvo • canela en polvo • polvo para hornear • sal •

agua • proteína de vainilla • base de leche de almendras • huevos • vainilla • maple syrup natural • monk fruit • azúcar de coco

avena entera • leche de almendra o coco sin azúcar • Canela • maple syrup 100% • hemp seed (semillas de cañamo) • nuez= 12 mitades • cacao nips

yogurt griego sin azúcar (Fage, chobani) • mermelada sin azúcar o de syrup de maple natural • cacao nips • almendras fileteadas o 10 nueces • Fruta

o 1/2 taza de avena molida • claras de huevo • linaza molida • aceite de coco • vainilla • canela molida • miel de abeja o maple syrup 100% nat • plátano u otra fruta

pollo 3 libra ó 1,400 grs. cortados en cuartos • aceite de oliva • jugo de limón verde • cilantro • SALSA DE PIÑA • pina machacada escurrida • de cebolla picada • ajo picados • pimiento ají, jalapeño finamente picado • salsa de pimiento hot pepper sauce • almíbar de arce maple syrup • vinagre •

avena entera • chía • colmadas mantequilla de maní o cacahuates • azúcar morena o Maple syrup u otro endulzante • leche vegetal (almendra, coco, arroz, etc) • Fruta como plátanos, uvas, manzanas, etc • Coco rallado • Arándanos rojos o cranberry secos

puré de calabaza 🎃 puede ser de lata • huevos • maple syrup o miel • bicarbonato de sodio • cocoa • canela en polvo • vainilla • vinagre de manzana • mantequilla de semilla de girasol (puedes usar de almendra o crema de cacahuete) • chips de chocolate (opcional) • café soluble disuelto en 5 cucharadas de agua (opcional) • crema de coco •

oats • coconut oil • maple syrup or coconut nectar (nectar.better) • almond butter or sun butter • chocolate chips OR use shredded coconut

leche de coco o almendras • Jengibre en jugo o polvo • Cúrcuma molida o pasta • pimienta de Cayena • aceite de coco o ghee • Endulzar al gusto con miel cruda, o maple syrup • Canela en ramas al gusto

huevos • plátano • tablespoons maple syrup • teaspoon vainilla extract • tablespoons de aceita de oliva • tablespoons water • cups avena molida • teaspoons baking powder

Cacao dulce o amargo • agua • Hojuelas de avena integral o tradicional • Maple syrup natural • Jarabe de agave • syrup de dátiles

frutos secos • coco rallado • mini chips chocolate • semillas calabaza/girasol • miel/maple syrup

harina • polvo de hornear • sal • azúcar granulada • - 200 ml de leche a temperatura ambiente (el tipo es a preferencia) • vainilla • huevos • mantequilla sin sal derretida • Miel de maple • Syrup de chocolate • Crema chantilly • Toppings a elección

De fresas • sirope de arce • vinagre

Harina • Bicarbonato de Sodio • Sal Fina • Azúcar • y 1/2 Tazas de Leche • Huevos • Manteca (derretida) • Azúcar Blanca • azúcar Rubia • Agua • Extracto de Maple • Opcional: 1/4 cucharadita de esencia de vainillla

taza yogurt • maple syrup • mantequilla sin sal • huevos • cucharaditas extracto vainilla • harina • cucharadita polvo hornear • cucharadita bicarbonato • cucharadita Sal • taza blueberries • cucharada de limón rallado • cucharadas jugo limón

Chuletas de Sajonia por comensal • Pimientos rojos del Piquillo por comensal • Jarabe de Arce • Salsa agridulce • Brandy • Caldo de carne • Aceite de Oliva

harina de almendras • Manteca de Maní (si no es con sal agregarle un cuarto de cucharadita de sal) • Miel de Maple (Maple Syrup) • Azúcar (A gusto)

Tempeh • Berenjena • Cebolla • Calabacín • Salsa de soja, maple syrup, shichimi • Cebollino, sésamo, chiles • AOVE, sal

chuletas de cerdo • cerveza • cebolla cabezona • Pasta de ajo • Cilantro • Syrup / miel de maple • Aceite de oliva • Mostaza • Salsa soya • Sal

yogurt natural • avena • leche • polvo de hornear • huevos • stevia • canela en polvo • esencia de vainilla • berries (arándanos y frambuesas) • Maple Syrup • kiwi, frambuesa y arándanos • yogurt griego •

bebida vegetal (yo usé de soja) • avena • manzana rallada • Jarabe de arce (maple syrup)

harina de linaza • cacao amargo • huevos • leche de vaca, soya o almendra • Stevia o 1/2 cdta de stevia en polvo • sal • Jarabe de maple, manjar o syrup

claras de huevo • pancake protein de prozis sabor bombón • Canela en polvo • Maple syrup 0% azúcares • Mezcla de frutos rojos • Leche • Sacarina líquida • Salvado integral de trigo(para quien quiera un extra de fibra)

harina de avena • huevo • maple syrup o miel • polvos de hornear • cacao amargo en polvo • leche • aceite • esencia de vainilla