Quinoa cocida

quinoa cocida • camarones cocidos y pelados • aguacate • pepino • rodajas palmito • cilantro • sal, pimienta, paprika • jugo de limón • aceite de oliva

remolacha o betabel rallado • de taza de quinoa cocida • nuez picada • cebolla finamente picada • calabacita rallada • huevo, si no es vegano ó 1 cucharadita de linaza molida • limon, su ralladura • sal y pimienta • harina de avena • aceite de oliva o aguacate

espinacas crudas • quinoa cocida • camarones cocidos • pepinos en cubos • rábanos en cubos • cebollín picado • aceite oliva • jugo de limón • sal y pimienta

quinoa cocida • ajonjolí • chía • semillas de girasol o pepitas de calabaza, o mezcla de ambas • salsa de soya • agua • sal • pimienta

aceite de oliva extra virgen • vinagre balsámico • mostaza dijon • miel de abeja • cebolla morada (finamente picada) • naranja (jugo) • ajo (finamente picado) • sal • pimienta • lechuga italiana • quinoa (previamente cocida) • garbanzos (previamente cocidos) •

quinoa cocida • zanahoria picada súper chiquita • cebolla cambray • claras de huevo • cúrcuma • sal • pechuga de pollo cocida en cuadritos

quinoa cocida • avena ligeramente triturada • sal • albahaca • perejil • jitomate finamente picado • cebolla picada finamente y pochada • huevo • jamón picado • aceite de coco

espinaca baby • quinoa cocida (yo usé blanca y roja) • almendras fileteadas tostadas • jitomates deshidratados en aceite, escurridos y picados • aceite de oliva • limón, el jugo • mostaza de Dijon • sal • ajo en polvo • chile molido • pimienta

melón verde en cubos • jitomate saladet en cubos • quinoa cocida, yo usé de dos colores • cebollitas en vinagre • lechuga para servir • jugo de limón • aceite de oliva • sal y pimienta

quinoa cocida • camarón cocido • limones • mangos cortados en cuadritos • cebolla morada finamente picada • pimiento rojo cortado en cuadritos • chile serrano cortado finamente • aguacates grandes maduros • caballito de tequila • caballito Aceite de oliva • caballito Vinagre de Módena • Vinagre •

huevos • espinacas baby picadas • quinoa cocida • queso Cotija rallado • sal y pimienta • aceite en spray

atún fresco de aproximadamente 150 gr • pimientos rojos • quinoa cocida • perejil picado • cebolla finamente picada • semillas de sésamo tostado • aceite de oliva • sal • pimienta

pechuga de pollo en cubos • apio cortado en diagonal • cebolla en cubos • perejil picado • quinoa cocida • aceite de oliva • limón, el jugo • sal, pimienta y paprika

quinoa cocida • harina de linaza • harina de semilla de girasol • chía hidratada • cacao • arándanos • sal • aceite • agua • ciruelas • manzanas verdes • clavos de olor •

berenjena • champiñones • tomates • cebolla • ajo • sal • brócoli • quinoa cocida

salmón de 120-150 gr • calabacita mediana espiralizada o cortada en tiras finas • jitomates uva • aceitunas negras • cebolla morada rebanada fino • ajo picado fino • aceite de oliva • sal, pimienta y zaatar • quinoa cocida para acompañar

quinoa cocida • pimiento morrón rojo • aguacate • Alfalfa • cebolla • Para el Dip: • Apio • Kale • Ajo • Tofu • Sal • Chía •

quinoa cocida • linaza (lino) • sal • ajo en polvo • cúrcuma en polvo

manzana • plátano • quinoa cocida en agua • avena cocida en agua • miel de maple • canela molida

nopales picados y cocidos • jitomate picados • cebolla picada • ajo picado • quinoa cocida • Sal de mar • Pimienta • Orégano • Chiles de árbol verdes • Ajonjolí tostado • pechuga de pavo • queso panela •

aceite de oliva dividido • ajo picado • cebolla picada • Calabacita rallada • Zanahoria rallada • semillas de calabaza crudas o tostadas • garbanzos cocidos • quinoa cocida (1/3 taza cruda) • agua para la quinoa si esta cruda • mostaza Dijon • jugo limón • orégano fresco picado •

quinoa roja (cocida) • lechuga • pepino persa en rebanadas • tomatitos cherry de colores • edamames cocidas • garbanzos • elotito baby en conserva • calabacita baby en gajos • atún Tuny en agua • vinagreta clásica (luego subo la receta)

calabacines en cubitos • zanahoria en cubos • quinoa cocida • frijoles al gusto • de granos de elote blanco • hongos portobello • de leche vegetal • crema de cacahuate • pimienta • Sal