Ser pechuga

pechugas grandes (en trozos grandes) • crema ácida • lata salsa casera • latas grandes champiñones rebanados (bien escurridos) • queso rallado (puede ser: chihuahua, parmesado, mozzarella) • sal • pimienta

muslos deshuesados (puede ser pechuga, pero es más seca) • Jitomates cherry un par de puños • cebollas cambray • papa • ajo • Perejil picado • Aceite de oliva el necesario • aceitunas • alcaparras • Sazonadores

pasta, puede ser Spaghetti, moño, fettuccini, la que prefieras • pechuga de pollo en milanesa • chícharos congelados • cebolla picada • requesón • mantequilla • aceite • queso parmesano rallado • sal y pimienta

pollo, usé 2 piernas y 2 muslos, puede ser pechuga • salsa BBQ • sal • Pimienta negra molida • Papel aluminio

Pechuga de pollo • Mole poblano marca Rancho Viejo (puede ser cualquiera) • Tortillas • Cebolla • Crema • Queso manchego o fresco • Consomé en polvo • Aceite

Aceite de oliva • Mantequilla • Ajo • Pechugas de pollo sin hueso • Caldo de pollo Natural o Knorr diluido ya en agua • papa opcional • jalapeño • Cilantro • Cebolla • Orégano • Ajo en polvo • Sal •

hojas de harumaki • pechuga sin piel (puede ser bistec de res, camarones, etc) • frijol de soya • hongos shitake o champiñones • bambú bebé o jícama • apio • zanahorias • cebolla o cebollín picado • salsa de soya • aceite • sal (al gusto) • pimienta •

pollo desmenuzado, puede ser pechuga o de cualquier • crema • salsa casera verde o roja • tortillas de maíz • aceite de tu preferencia • lavadas de acelga • queso panela • jamón en cuadritos • champiñones picaditos • cebolla picada

bisteces de pollo, de pechuga o muslo • grande ajo • leche de vaca al gusto (no vegetal) • sal • pimienta negra molida • empanizador (pan molido o puede ser otro) • aceite para freír

sal • pechuga de pollo • leche (dos tazas) • vinagre • harina de trigo • pimienta • salsa BBQ (opcional, puede ser de la salsa de su preferencia)

maíz pozolero (precocido) • pechuga de pollo o carne a su elección (puede ser con falda de res o cabeza de puerco) • chiles guajillo grandes • pimientas • clavos • cafetera de cominos • ajos pelados • cebolla • tomillo • manta cielo o un trapito delgado • sal

Pechuga de pollo sin hueso, cortado en tiritas • yogurth • jugo de limón • comino molido • cucharadaa de semilla de cilantro molida • cúrcuma en polvo (turmeric) 1 cucharada de paprika • ajo picado • jengibre picado • sal • mantequilla o aceite vegetal • picados • chile jalapeño fresco, sin semillas, finamente picado •

tomates medianos • cebolla mediana • comino • picado o 2 dientes • cilantro • caldo de pollo • pechugas de pollo • verdura congelada (california) • agua • aceite • pasta (puede ser estrellitas, plumas fideo etc)

arroz • agua • aceite • zanahoria cortada bien pequñita • chícharos (yo usé congelados pero pueden ser de lata) • ajo picado • cebolla picada pequeñita • pechuga de pollo (pueden reemplazar por carne o no ponerle) • cebolla cambray picada • salsa de soya (si no tienen pueden omitir o reemplazar por salsa Maggi) • huevo revuelto

pollo (yo regularmente compro milanesa de pechuga de pollo) pero puedes usar piezas • espinaca • cebolla • chile morrón (puede ser también chile poblano, el que más te guste) • tomates bola • chayotes pequeños o uno grande (también puede ser papa) • ajo, uno para la salsa y el otro para cocer el pollo • sal • pimienta

Pechuga de pollo aplanada o muslos aplanados • papa grande en rodajas delgadas.🥔 • zanahoria grande en rodajas delgadas.🥕 • crema (puede ser baja en grasa) • agua aprox • knorr suiza o 1 cda de caldo de pollo en polvo • chipotle en lata (aprox 1-2 chiles)🌶

lechuga (pueden ser mixtas o la que te guste) • aguacates picados en cuadritos • pechuga de pollo demenuzada (el día anterior había comprado un pollo asado y aparte la pechuga para preparar esta ensalada el día siguiente) • mayonesa (puedes elegir de la que te guste) • Sal, si así lo deseas

pechuga de pollo • salsa BBQ (puede ser cualquier marca yo usé Hunt's) • mantequilla • miel de abeja • Aceite

pechuga de pollo • espinacas • de cebolla • sopa instantánea (puede ser de cualquier otra) • Jugo Maggie • agua aproximadamente (depende de que tanto caldo te guste) • zanahoria finamente rallada • aguacate • caldo de pollo (sazonador) • huevos • Sal

Pechuga (pueden ocupar muslos piernas o costillas) • Pasta pluma (puede ser de codo a preferencia de cada quien) • tomate • de cebolla • chile xcatic (opcional) • recado rojo • knorr suiza • limones • ajo

pechugas grandes de pollo • queso manchego • jamón de pavo • frijol cocido (puede ser estilo charro) • sal y pimienta • Plástico vita fil

Pechuga de pollo partida en 4 o puede ser la pieza que les guste • Verduras cortadas en cubos (yo uso calabaza, zanahoria, ejote y chícharos) • Sal y cilantro • Opcional aceite o margarina

Pollo (mitad y mitad de pierna y pechuga) • Huevos grandes • Cebolla rebanado (Si cocina el pollo organico, no lo usa.) • Kombu • Agua • Mirin (Como Sake dulce) • Salsa de Soya (Debe ser japones. e.j. Kikkoman con tapa roja) • Arroz para Sushi cocido de puro agua

Agua la necesaria! • pollo de buen tamaño! ò dos según los comensales • También se puede utilizar pechuga de pollo • ajos • cebolla • apio en trozos pequeños! • arroz crudo • garbanzos cocidos ò en lata • zanahorias • calabazas de las que se utilizan para cocinar, no para postres! • chile chipotle en lata • elote en grano ò de lata ò congelado •