muslos de pollo sin huesos • espinacas baby • nuez pecana • aceite de oliva • ajo • sal • hilo de cocina • camotes en rebanadas • aceite oliva • sal • tomates deshidratados • aceite de oliva •

tapioca • nutrileche • leche evaporada • leche condensada • esencia de vainilla • canela molida • Fruta a elección (opcional)

leche • tapioca • canela • flor de anís estrella • Cáscara de naranja • Clavos de olor • esencia de vainilla • azúcar • tequila • agua • claras de huevo, batidas a punto de turrón o como para capear

betabel • papa • huevo • harina de arroz • fécula de tapioca • manga pastelera • mantequilla • champiñones • hojuelas de queso parmesano • ajo en polvo • hojas de albahaca

perlas de tapioca • agua • cucharadaditas de canela en polvo • jengibre en polvo • lata leche condensada • limón cáscara en pedazos pequeños • mantequilla • mantequilla

leche de almendras o coco • xilitol o eritritol • fécula de tapioca • yemas • esencia de vainilla • goma xantana • fresas en mitades • harina de almendras • harina de coco • aceite de coco • xilitol • agua fría (aproximadamente)

claras de huevo • cacao • xilitol o eritritol • agua • fécula de tapioca (opcional)

huevos • leche de coco o almendras • aceite en aerosol • esencia de vainilla • harina de coco • fécula de tapioca • sal • crema de coco refrigerada • xilitol • fresas

hojuelas de avena • harina de arroz (o arroz si puedes procesarlo súper bien) • fécula de tapioca • bicarbonato de sodio • esencia de vainilla • xilitol o alulosa • manzana pequeña en trozos (en puré aprox 1/4 taza) • papaya en cubos • xilitol o alulosa • fécula tapioca • claras de huevo • jugo de limón •

agua • jugo de limón • limón, su ralladura • xilitol o eritritol • fécula de tapioca • agua fría • claras de huevo grandes

mantequilla de almendras • harina de almendras • fécula de tapioca • leche de almendras • aceite de oliva • xilitol o alulosa • sal • esencia de vainilla • bicarbonato de sodio • avena en hojuelas • almendras fileteadas o frutos secos picados a elección

harina arroz • quinoa • fécula tapioca • sal • psyllum husk en polvo • agua • carne molida baja en grasa • cebolla blanca picada pequeña • cebolla cambray picada pequeña (entera) • pimiento rojo • comino • pimentón rojo •

harina de garbanzo y tapioca (Morama) • leche de tu preferencia • canela • manzana • huevo • vainilla líquida

tapioca • leche evaporada • Lo mismo de Agua • azúcar • cafetera vainilla • barita de canela • duraznos en almíbar (yo preparo los míos) • Zarzamoras yo uso las congeladas • Nueces tostadas

harina de avena garbanzo y tapioca • de leche de tu preferencia • vainilla • plátano • huevo • betabel / remolacha cocido

leche de almendra sabor vainilla (sin azúcar) • agua • canela • azúcar mascabada • extracto líquido de vainilla • Canela en polvo • Mermelada casera de chabacano (opcional)

minitapioca • agua • canela • leche condensada • leche evaporada • vainilla • Cascaritas de naranja agria • azúcar extra opcional

Manzanas • azúcar • tapioca • canela en polvo • agua

pudding instantáneo sabor pistache • agua • de azúcar • de tapioca • Vainilla

harina todo uso • Sal • azúcar granulada • Mantequilla sin Sal • agua muy Helada • Durazno Firmes en gajos • Limón fresco exprimido • (50-65gr)de azúcar blanca granulada • Tapioca de Rápido cocimiento • Sal • Mantequilla cortada en pequeños cubos • Leche •

quinoa • agua • cebolla corte mire poix (corte pequeño pero no definido) • ajo finamente picado • aceituna negra finamente picada • alcaparra finamente picada • champiñón cortado en cuartos • leche (puede ser leche de soya, almendra o vaca) • tapioca • queso crema • pan molido • plátano macho machacado (puré); sustituye huevo •

tapioca de perla pequeña • leche de coco sin endulzar • azúcar granulada • mango grande sin piel, cortado en cubos • papaya grande sin piel ni semillas y rebanada • Jugo de 1 limón • azúcar demerara, algún tipo de azúcar sin refinar o azúcar palma

tazas de agua • taza de tapioca • lata de leche evaporada • lata de leche condensada • raja de canela • cucharada de vainilla

Avena sin gluten • Harina integral • Fécula de tapioca • Polvo para hornear • Azúcar rubia • de 1 naranja Jugo de naranja • de 1 naranja Ralladura de naranja • Miel • Ghee derretido (o aceite)

cebolla picada • hongos baby bella o champiñones • poro o puerro picado • ajo • queso mascarpone (podes usar crema de leche o queso crema) • huevos • tocino o panceta ahumada • sal, pimienta y pimentón • harina de arroz • harina de garbanzos • almidón de tapioca • sal •

pechuga de pollo • claras de huevo • sal • ajo • perejil seco o fresco • galletas o tostadas de arroz • fécula de mandioca/tapioca • polvo para hornear • aceite en aerosol

claras • arroz integral • fécula de tapioca (puede omitirse pero les da un poco más de flexibilidad) • sal • agua • aceite en aerosol • pechuga de pollo • ajo • cebolla morada • jengibre en polvo • cilantro • curry en polvo •