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Atún y ensalada de garbanzo
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Una foto de Atún y ensalada de garbanzo

Atún y ensalada de garbanzo

Maggie
Maggie @maggie_cookbook1017
Playas de Rosarito

Deliciosa ensalada fresca de garbanzo con atún fresco y lo que tengas para una cena rápida y ligera.

Deliciosa ensalada fresca de garbanzo con atún fresco y lo que tengas para una cena rápida y ligera.

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Atún y ensalada de garbanzo

Maggie
Maggie @maggie_cookbook1017
Playas de Rosarito

Deliciosa ensalada fresca de garbanzo con atún fresco y lo que tengas para una cena rápida y ligera.

Deliciosa ensalada fresca de garbanzo con atún fresco y lo que tengas para una cena rápida y ligera.

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Ingredientes

15 minutos
2 Comensales
  1. 2 medallonesatún
  2. al gustoaceite de oliva
  3. 2ajos
  4. 1 tazagarbanzo cocido
  5. al gustotomate
  6. al gustolechuga
  7. al gustoaguacate
  8. al gustocilantro
  9. al gustocebolla morada
  10. al gustozanahoria rallada
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Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Freír 2 ajos y agregar atún, salpimentamos dejamos freír por 3 minutos ambos lados, encontré una pimienta con limón y me ahorro la sal le dan toque de limón. Buenísimo, me imagino que con un poco de ralladura de cáscara de limón. Hará lo mismo.

    Foto del paso 1 de la receta: Atún y ensalada de garbanzo
    Foto del paso 1 de la receta: Atún y ensalada de garbanzo
    Foto del paso 1 de la receta: Atún y ensalada de garbanzo
  2. 2

    Lavar lechuga, tomate, cilantro, aguacate y aceite de oliva.

  3. 3

    A mi esposo le agregue un poco de zanahoria rallada, esto es al gusto y con lo que tengas.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Maggie le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/13118294
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Maggie
Maggie @maggie_cookbook1017
sábado, 11 de julio de 2020 a las 12:28 AM
Playas de Rosarito
Mejor conocida como tia Maggie.Mi mayor alegría es ver a mi familia en la mesa, probando una nueva delicia y lo digo asi por que para mi hacer una receta con amor es una delicia, mis recetas son sencillas y familiares tengo un poco de todo, donde eh vivido, espero que lo disfruten y muchas gracias por tomarse la molestia de ver mis recetas.http://recetasdemejjicanna.blogspot.mx/?m=1
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Comentarios (3)

Orso Del Asado
Orso Del Asado @cook_orso
sábado, 11 de julio de 2020 a las 01:29 AM
Sabes nunca he probado el atún que no sea de lata.... Que me puedes decir sobre el atún fresco?
Invitado
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