Budín integral con arándanos y yogurt de kéfir
Tenía que hacer algo con el destacado de esta semana! Amo los arándanos y solitos así.. pero como estoy a dieta dije por qué no algo saludable? Así que inventé este Budín... espero les guste tanto como a mi 😋 #mercado
Budín integral con arándanos y yogurt de kéfir
Tenía que hacer algo con el destacado de esta semana! Amo los arándanos y solitos así.. pero como estoy a dieta dije por qué no algo saludable? Así que inventé este Budín... espero les guste tanto como a mi 😋 #mercado
Paso a paso
- 1
Colocar en un bowl los huevos, el yogurt, el azúcar que elegiste, la miel, la vainilla y batir hasta integrar todo.
- 2
Agregar el aceite de coco, integrar bien y colocarle las harinas (integral, avena y coco) Para hacer la harina de avena..si no la consiguen pueden colocar copos de avena en la licuadora y procesarlos hasta lograr la harina...lo mismo con la de coco
- 3
Agregar los Arándanos y colocar en una budinera aceitada o enmantecada y enharinada. Llevar al horno moderado a bajo por 35-40 min depende del horno. Si pinchamos y sale limpio ya está listo! A disfrutar!
Recetas similares
-
Pollo enchipotlado con kéfir Pollo enchipotlado con kéfir
Estoy probando nuevas recetas con kéfir y esta es una de ellas, espero les guste tanto como a mí.
-
Budín de pan con almendras y arándanos Budín de pan con almendras y arándanos
Este budín es una receta de aprovechamiento, puede hacerse con orillas de pan de caja, bolillos duros o cualquier otro pan que se haya quedado viejo. A mí me gusta con almendras y arándanos, pero puedes ponerle pasas o nueces, lo que tengas o lo que prefieras.
-
Hotcakes con Avena, canela y Arándanos Hotcakes con Avena, canela y Arándanos
Los hotcakes siempre deberían tener ingredientes extra, que los hagan más divertidos como arándanos o pasitas😍
-
Muffins de arándanos sencillos Muffins de arándanos sencillos
Muffins de arándanos sencillos, ideales el para desayuno o la merienda.Los muffins siempre son bien recibidos sobre todo en el desayuno, tanto para comer antes de salir de casa, como para el Colegio o trabajo y calentitos son magnificos.
-
Muffins de avena con arándanos Muffins de avena con arándanos
Una opción deliciosa para reemplazar el pan o los antojos de comer algo con un cafécito.
-
Budín de pan Budín de pan
Hoy revisando la despensa vi que tenía pan duro de un día antes así es que dije para que desperdicia mejor voy a preparar un rico budín Y la verdad es que quedó delicioso 😋
-
Pan de plátano avena y frutos secos Pan de plátano avena y frutos secos
#DelantalDorado estamos en un reto con amigas de cuidar nuestra salud y nuestro peso, pero somos mucho de cafecito, así que me di a la tarea de preparar un rico pan un poco saludable.
-
-
Panqué de avena con zarzas Panqué de avena con zarzas
Este es un panqué delicioso y además saludable, les va a encantar 🥰
-
Barritas para niños Barritas para niños
Mis hijas son fans de la avena y el yogurt. También de las barritas pero, las comerciales tienen excedentes de azúcar. Así que aquí está mi versión #snack #saludable
-
Cupcakes sin harina, fácil y rápido Cupcakes sin harina, fácil y rápido
Tenía ganas de comer algo de pan, ya no quiero consumir mucha harina, por salud, busqué una receta y no tenía plátanos, así que los hice con lo que tenía
-
Panque de plátanos y arándanos Panque de plátanos y arándanos
Algo dulce y económico.
Más recetas
Comentarios (11)