Si eres amante de los mariscos la cazuela de mariscos es para ti.

Festejando cumpleaños de mi marido en casa y con familia ,Dando gracias 🙏🏽 a Dios por 1 año más

#abecedario #BBB Con la “L” y bueno, bonito y barato. Principalmente “sabroso” y de cuchara que ha cambiado la temperatura.

Típica comida de la abuela. En mi casa el lema “ si no las quieres las dejas” no funciona. No sobra nada😋

#menusemanal “Las legumbres aportan un alto contenido en proteínas. Las lentejas un 24%, los garbanzos un 19%, las judías blancas un 21%, las judías pintas un 24% y la soja un 34%. Es una “ buena proteína“ cuando aporta aminoácidos esenciales ( los que los humanos no pueden elaborar). A excepción de la soja, el resto de legumbres, tradicionalmente, se combinan con cereales como el arroz para aportar metionina ( uno de estos aminoácidos esenciales). Son ricas en fibras, en vitaminas del grupo B y minerales como el calcio, el fósforo, magnesio, cinc y hierro. Contienen pocas grasas, entorno al 3%. Y no engordan en sí mismas, sólo cuándo se combinan con tocino, carne o embutidos. Son una alimentación más que recomendable por su aporte de nutrientes. “Y si no como dice mi madre: “hoy para comer hay lentejas y si no las quieres las dejas”Reproducción de conversación con mis hijos cada vez que hago legumbres para comer 😅😅😅😅😅

Lunes día de pasta. Quería variar un poco. Me ha salido muy bueno.#menusemanal

Viernes día de legumbres. Variemos un poco. Riquísimas😋

He ido al mercado y había un bacalao precioso que me decía “comeme” así que lo he comprado. Para los lomos ya sé quehacer pero me parece que esta es una buena receta para las partes que no son los lomos. Me ha salido de rechupete😊

Hoy iba con prisas pero no quería comprar comida preparada. He visto salpicón de marisco y se me ha ocurrido esto. Buenísimo😋

#RRR Para sábados de compras y poco tiempo de cocina

Plato ligero e ideal para un día de lluvias y ⛈.

Potaje tradicional adecuado a la vida rápida moderna. Muy rico😋