"Μπανάνα - σοκολάτα - καρύδια overnight oats" 🌃 💪
Έχω βρει το μάστορα μου με τα λεγόμενα "overnight oats" και συγκεκριμένα με αυτά εδώ τα σοκολατοκαρυδένια , καθώς και τα smoothies ξεχάσαμε και τον σύζυγό κολλήσαμε ώστε να μας τα ζητάει καθημερινά! 🤷😆🥴
Ας όψεται το διαδίκτυο και οι ορίζοντες που μας έχει ανοίξει και δοκιμάζουμε πλέον πράγματα που μόνο σε ταινίες και σειρές βλέπαμε να τα τρώνε! 😋
Υπάρχουν ομολογουμένως άπειροι συνδυασμοί για να φτιάξει κανείς και σίγουρα θα ακολουθήσουν και άλλοι για εμάς , μόλις ξεπεράσουμε το πόσο απολαυστικό είναι τούτο εδώ..
Μπανάνα- κακάο-μέλι-καρύδια-chia- βρώμη και γάλα , ενώνονται για να φτιάξουν μια κρέμα σοκολάτας που θυμίζει πολύ την έτοιμη στιγμής, αλλά πολύ πιο ενδιαφέρον.. 👌 Εμένα προσωπικά, στη γεύση τουλάχιστον θα έλεγα πως μου θυμίζει και κορμό σοκολάτας ! 😁
Αν ενδιαφέρεστε λοιπόν, πάμε να το φτιάξουμε μαζί! 😊👩🍳
"Μπανάνα - σοκολάτα - καρύδια overnight oats" 🌃 💪
Έχω βρει το μάστορα μου με τα λεγόμενα "overnight oats" και συγκεκριμένα με αυτά εδώ τα σοκολατοκαρυδένια , καθώς και τα smoothies ξεχάσαμε και τον σύζυγό κολλήσαμε ώστε να μας τα ζητάει καθημερινά! 🤷😆🥴
Ας όψεται το διαδίκτυο και οι ορίζοντες που μας έχει ανοίξει και δοκιμάζουμε πλέον πράγματα που μόνο σε ταινίες και σειρές βλέπαμε να τα τρώνε! 😋
Υπάρχουν ομολογουμένως άπειροι συνδυασμοί για να φτιάξει κανείς και σίγουρα θα ακολουθήσουν και άλλοι για εμάς , μόλις ξεπεράσουμε το πόσο απολαυστικό είναι τούτο εδώ..
Μπανάνα- κακάο-μέλι-καρύδια-chia- βρώμη και γάλα , ενώνονται για να φτιάξουν μια κρέμα σοκολάτας που θυμίζει πολύ την έτοιμη στιγμής, αλλά πολύ πιο ενδιαφέρον.. 👌 Εμένα προσωπικά, στη γεύση τουλάχιστον θα έλεγα πως μου θυμίζει και κορμό σοκολάτας ! 😁
Αν ενδιαφέρεστε λοιπόν, πάμε να το φτιάξουμε μαζί! 😊👩🍳
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Λιώνουμε με το πιρούνι τη μπανάνα σε ένα μεσαίο μπολ.
- 2
Προσθέτουμε το κακάο, το μέλι, τα chia και ανακατεύουμε.
- 3
Προσθέτουμε τα ψιλοκομμένα καρύδια και τη βρώμη και ανακατεύουμε ξανά.
- 4
Ρίχνουμε τώρα το γάλα. Ρίχνουμε πρώτα την μία κούπα, ανακατεύουμε να διαλυθεί η πάστα που φτιάξαμε και αναλόγως το πόσο πηχτό θέλουμε το τελικό αποτέλεσμα, προσθέτουμε είτε 1/3 κούπας επιπλέον είτε 1/2 κούπα. Εγώ επιλέγω να προσθέτω 1/2 κούπα επιπλέον, καθώς θέλω την κρέμα μου όχι πολύ πηχτή.
- 5
Σαν σύσταση πριν μπει ψυγείο, είναι σαν αραιό ρυζόγαλο. Το πρωί βέβαια, είναι μια τέλεια κρεμούλα, ανάλαφρη και δροσερή! 😊
Καλή απόλαυση! 😚
Cooksnaps
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
"Banana - Chocolate - Walnut Overnight Oats" 🌃 💪 Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (5)