Merluza y chucrut
Elisabet @beth94
Plato muy completo de proteínas, vegetales , fibra y probiótico, ideal si tienes digestiones pesadas 💪
Merluza y chucrut
Plato muy completo de proteínas, vegetales , fibra y probiótico, ideal si tienes digestiones pesadas 💪
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Pelamos la patata y ponemos a cocer junto con un poco de perejil
- 2
Mientras vamos salteando la merluza con un poco de aove, cuando casi esté listo, añadimos un poco de limón y soja
- 3
Cuando la patata esté lista colamos y añadimos un poco de bebida de avena (o leche), una pizca sal,(yo le añado jengibre en polvo)y aplastamos con un tenedor, cuando este cremoso dejamos reposar
- 4
Empatamos todo y a comer !
- 5
Cortamos la zanahoria, el tomate y chorrito de aove
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Elisabet le encantará ver cómo quedó.
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