#Mirecetario #aprendiendo he aprovechado bastante preparar mis panque, cakes o tortas con avena y quedan muy deliciosos, le hago variantes en los ingredientes , cambiando sabores pero siempre dejando la avena

#conminombre #todochocolate estas recetas que he preparado de cakes, panqués con avena han sido de mi creación, me han gustado tanto , muy digestivas y sin harina.

Estos hotcakes de avena son muy fáciles y llevan muy pocos ingredientes. Como si fuera poco además son hot cakes veganos y sin azúcar ni lácteos. Esto los hace aptos para muchas dietas y personas con intolerancias. Por supuesto puedes acompañarlos como más te guste. Yo lo serví con una compota de fresas sin azúcar, que es muy fácil. Si te gustaría aprender a hacerla cuéntame en comentarios. Son aptos para DMA, fase uno y fase tres. #dmafase1 #dmafase3

Cómo no puedo comer azúcar ni harina refinada, decidí hacer esta receta que vi en la red. Es rápida y deliciosa

Pan de avena y naranaja con moras

El calorcito hace que se nos comiencen a antojar bebidas bien frías y el agua de horchata es sin dudas la favorita de muchos. Vi que en muchas recetas llevan leche evaporada, pero como por ahora no estoy tomando lácteos quise buscar una versión que no contenga este ingrediente. Entonces me encontré con esta receta de @Clasampedro que es con leche de coco y me pareció que con la canela podría ser una combinación muy especial. El resultado simplemente lo confirmó, y definitivamente esta será la receta de la casa. #recetasparanovatos

Es una receta con ingredientes muy sanos, como la avena, que es del gusto de muchas personas.

Dentro de la dieta que estoy llevando algunos días debo tomar licuado de avena. Para quitarle lo aburrido, se me ocurrió agregarle otros ingredientes, con lo que quedó más sano, rico en antioxidantes y antiinflamatorios, ayuda a reducir el azúcar y el colesterol, etc., etc. Puede hacerse con leche de vaca o vegetal, lo que prefieras. #saludable #DASH Semana 8 #DelantalCookpad2025

Desayunar o merendar hotcakes puede que no sea lo más saludable del mundo si lo haces con harinas muy procesadas pero esto es una opción con una harina que incluso puede hacer tú mismo.Así es la harina de avena se hace muy fácil únicamente licuando las hojuelas de avena directo en la licuadora y con ella pues crear esta receta.

Les comparto esta deliciosa agua de avena dorada así es vamos dorar la avena en lugar de remojarla y verán que le da un toque almendrado muy rico así que comenzamos.

#Mirecetario buscando diferentes sabores para mis cakes de avenaY perdón si los ven muy doraditos, así le gustan a mi esposo

Recién comenzamos el año y la mayoría tenemos como propósito el bajar de peso, así que te comparto una receta de panquecitos de Avena y Amaranto, que está de locura por lo deliciosa que es y lo mejor es que no tendremos culpa de comerlos, recuerda que puedes visitar el paso a paso en las letritas azules https://youtu.be/0PgfG7T92_U