Esta ensalada la preparé de una receta francesa*

Otra ensalada de atún en la que las calorías y grasas saturadas de la clásica mayonesa se sustituye por la grasa sana del aguacate. El apio le da una textura crujiente que acompaña perfecto el sabor incentivado con cebollín y jitomate deshidratado. Además queda lista en cinco minutos. #saludable #DASH

No es una ensalada muy común, pero encontré un video de una chica ucraniana que se llama Esbieta * y se me antojó probarla y me encantó. #Delmarasumesa

Una ensalada diferente. La idea de ella la encontré en un site aunque yo la interpreté a mi manera.

Compré un melón y salió totalmente insípido, por lo que tuve que pensar en maneras de aprovecharlo. Revisé lo que tenía en el refrigerador y de lo que encontré surgió la idea para esta ensalada, que quedó muy rica y pienso repetir periódicamente. No pongo cantidades porque la fui preparando sobre la marcha. #saludable #DASH

Una manera diferente y saludable para disfrutar del atún ✨🐟🥗✨#atún #ensalada #MiRecetarioMX #tortitasdeatún #saludable

Esta receta la encontré un día en Internet y le hice unas adaptaciones a los ingredientes, me gustó mucho, la elabore en mi escuela de gastronomía para mi examen y me fue muy bien ahora se las comparto espero les guste y la realizen en casa

California Roll nace de la cocina de fusión y es la creación de un sushi no tradicional que usa productos de la región californiana. Se basa principalmente en un rollo de carne de cangrejo, aguacate y pepino. La forma de colocar los ingredientes es determinante a la hora de preparar el plato uramaki (arroz por fuera y los ingredientes dentro).Existen variantes en sus ingredientes, es así que podemos encontrar “California Roll” donde los palitos de cangrejo se reemplazan por ensalada de cangrejo o zanahoria en reemplazo del pepino, etc.Vídeos: Sushi "California roll"

¿Te sobraron lentejas del día anterior? Usalas para preparar esta rica y fácil ensalada #porunmundomejor

Nada como una buena ensalada, fresca y llena de sabor para comer en días cálidos.

'Receta para el Reto de Posadas Mexicanas' - Mis ensaladas no contienen aderezos ni vinagretas ya que la mezcla de frutos hace ese trabajo en el paladar.

Es una ensalada muy básica y tradicional en #México #ensalada #vegano #comidamexicana