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Sofrito de garbanzos con espinacas o tagarninas
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Una foto de Sofrito de garbanzos con espinacas o tagarninas

Sofrito de garbanzos con espinacas o tagarninas

Juan Luis
Juan Luis @JuanLuis26

Es una receta típica de la cocina gaditana. Muy buena.

Es una receta típica de la cocina gaditana. Muy buena.

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Sofrito de garbanzos con espinacas o tagarninas

Juan Luis
Juan Luis @JuanLuis26

Es una receta típica de la cocina gaditana. Muy buena.

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Ingredientes

3 horas
4 raciones
  1. 2 vasosgarbanzos remojados la noche antes
  2. 1 manojoespinacas
  3. 2 cucharadastomate frito
  4. 2tomates secos
  5. 6ajos
  6. 1 rebanadapan
  7. 2tomates maduros
  8. 7 granospimienta
  9. 2 cucharaditascomino
  10. 1/2 cucharaditacilantro
  11. cúrcuma
  12. pimentón
  13. 1 pizcajengibre
  14. 1 vasoaceite de oliva
  15. agua
  16. sal
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Paso a paso

3 horas
  1. 1

    Se pasa por la sartén los tomates, pan y ajos y se majan.

  2. 2

    Se echa en la olla el agua (no demasiada para que salga espeso. 500 ml.), los garbanzos, las espinacas, el majado, las especias, los tomates secos y las cucharadas de tomate y se cuece todo a fuego lento hasta que los garbanzos estén tiernos. Al final se añade la sal.

  3. 3

    Se puede añadir también bacalao.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Juan Luis le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/16151020
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Juan Luis
Juan Luis @JuanLuis26
miércoles, 13 de abril de 2022 a las 12:02 AM
Mi madre cocinó siempre muy bien y, tanto mi hermana como yo, fuimos recopilando sus principales recetas. Ella lo hizo en una libreta que tiene una solera igual a la de los mejores vinos, y yo, en desiguales tarjetas que fui almacenando en un fichero.Con el paso del tiempo las fui incorporando primero a una pda y después a programas que se bloqueaban y perdían la información en muchas ocasiones. Así que decidí dejarlas en el fichero de toda la vida.Sin embargo, cuando compré un altavoz inteligente Alexa y este podía leer las recetas que tenías publicadas en cookpad, decidí hacer el paso definitivo.Y este es el resultado. Aquí están las mejores recetas de mi madre, familiares y amigos queridos (algunas son de mi cosecha). Un recetario sencillo, de platos tradicionales de la mejor gastronomía gaditana.
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