Ragú de lentejas

Las lentejas guisadas de toda la vida que en casa preferimos espesitas y con abundante verdura. Hoy las he hecho sencillas (son de la variedad « rubia » de cultivo biológico) y con relativamente pocas especias, pero admiten desde curry hasta todo tipo de hierbas aromáticas. Un toque de vinagre balsámico para rematar el plato facilita la digestión y realza los sabores. Dedicadas a mi hijo Manuel :))
Ragú de lentejas
Las lentejas guisadas de toda la vida que en casa preferimos espesitas y con abundante verdura. Hoy las he hecho sencillas (son de la variedad « rubia » de cultivo biológico) y con relativamente pocas especias, pero admiten desde curry hasta todo tipo de hierbas aromáticas. Un toque de vinagre balsámico para rematar el plato facilita la digestión y realza los sabores. Dedicadas a mi hijo Manuel :))
Paso a paso
- 1
En la olla rápida, sofreímos ligeramente el puerro en rodajas, la cebolla y el ajo triturado.
- 2
Añadimos sucesivamente el resto de verduras, damos unas vueltas para integrar todo. Rallamos la cúrcuma y la añadimos junto con el extracto de caldo vegetal. Continuamos sofriendo un par de minutos más.
- 3
Añadimos las lentejas lavadas y mezclamos bien con el sofrito.
- 4
Medimos un litro y medio de agua y añadimos a la olla junto con las hojas de laurel. Esperamos que alcance el hervor, probamos de sal y rectificamos si es preciso. Cerramos la olla y mantenemos a la mínima presión unos 20 minutos.
- 5
Dejamos que la presión baje por si sola (este es el truco para que espesen). Servimos con albahaca fresca y unas gotas de vinagre balsámico.
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