Broccolo rapino e patate trascinati

Il broccolo rapino (detto anche "getti e foglie") è una varietà molto diffusa nell'Italia centrale, che al momento si presenta nel suo massimo splendore e sarà disponibile ancora per qualche settimana. Dopo averne ricevuto un bel mazzetto in dono dall'orto dei suoceri, ho pensato di valorizzarlo preparando un contorno semplice e saporito, con il quale insieme alla "Piccata di soia ai capperi, limone e prezzemolo" ho inaugurato i #piattidiprimavera! 🤗
Broccolo rapino e patate trascinati
Il broccolo rapino (detto anche "getti e foglie") è una varietà molto diffusa nell'Italia centrale, che al momento si presenta nel suo massimo splendore e sarà disponibile ancora per qualche settimana. Dopo averne ricevuto un bel mazzetto in dono dall'orto dei suoceri, ho pensato di valorizzarlo preparando un contorno semplice e saporito, con il quale insieme alla "Piccata di soia ai capperi, limone e prezzemolo" ho inaugurato i #piattidiprimavera! 🤗
Istruzioni per cucinare
- 1
Lavare bene le patate sotto acqua corrente e spazzolarle per eliminare ogni residuo di terra, poi sbucciarle e tagliarle a cubetti (la dimensione non è rilevante perché nel corso della preparazione andranno schiacciate, quindi è importante solo che siano regolari).
- 2
Mondare il broccolo rapino eliminando la parte legnosa dei gambi (se presenti), poi lessarli in acqua leggermente salata finché non saranno teneri, prelevarli con una schiumarola e immergerli subito in acqua fredda in modo da mantenere un bel colore verde brillante. Quando si saranno raffreddati, scolarli ma senza strizzarli. Nella stessa acqua di cottura lessare le patate finché non saranno morbide, quindi scolarle.
- 3
Nel frattempo scaldare l'olio extravergine d'oliva in una pentola e rosolarvi lo scalogno e lo spicchio d'aglio sbucciati e affettato sottilmente, a fuoco basso e mescolando spesso per non farli colorire eccessivamente. Unire ora il broccolo rapino e le patate e, con una forchetta, schiacciarle grossolanamente queste ultime (non dovranno però diventare una purea).
- 4
Lasciare insaporire per 4-5 minuti finché il tutto non tenderà ad attaccare sul fondo (segno che l'acqua del broccolo sarà evaporata del tutto), poi trasferire il contorno in un piatto e servire in tavola ben caldo, per esempio come accompagnamento alla "Piccata di soia ai capperi, limone e prezzemolo".
- 5
IDEA ANTISPRECO: L'acqua di cottura del broccolo rapino e delle patate è un delicato brodo vegetale che potrà essere utilizzato in altre preparazioni!
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