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Pasta con pesto di zucchine e menta
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Foto di Pasta con pesto di zucchine e menta

Pasta con pesto di zucchine e menta

Daniela Innamorati
Daniela Innamorati @danielainnamorati

Un semplice piatto di pasta con le zucchine, con qualche piccolo tocco in più, può diventare ancora più gustoso e bello da vedersi: portatelo in tavola e nessun commensale oserà lamentarsi! ❤️🌱

Un semplice piatto di pasta con le zucchine, con qualche piccolo tocco in più, può diventare ancora più gustoso e bello da vedersi: portatelo in tavola e nessun commensale oserà lamentarsi! ❤️🌱

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Pasta con pesto di zucchine e menta

Daniela Innamorati
Daniela Innamorati @danielainnamorati

Un semplice piatto di pasta con le zucchine, con qualche piccolo tocco in più, può diventare ancora più gustoso e bello da vedersi: portatelo in tavola e nessun commensale oserà lamentarsi! ❤️🌱

Un semplice piatto di pasta con le zucchine, con qualche piccolo tocco in più, può diventare ancora più gustoso e bello da vedersi: portatelo in tavola e nessun commensale oserà lamentarsi! ❤️🌱

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Ingredienti

30 minuti
1 porzione
  1. 65 gpasta corta (nel mio caso laccetti di piselli)
  2. 1 cucchiaioolio extravergine d'oliva
  3. 1/2aglio fresco (parte verde, in alternativa 1 spicchio aglio)
  4. 150 gzucchine
  5. 20 gpistacchi sgusciati
  6. 3-4 fogliementa
  7. Q.b.sale
  8. 1 cucchiainosemi di canapa decorticati per decorare
  9. 2foglioline piccole di menta per guarnire
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Istruzioni per cucinare

30 minuti
  1. 1

    Lavare bene le zucchine, spuntarle e tagliarle a dadini piccoli e il più possibile regolari. Affettare sottilmente la parte verde dell'aglio fresco.

  2. 2

    Scaldare l'olio extravergine d'oliva in una padella e cuocervi a fuoco medio le zucchine e l'aglio fresco (oppure lo spicchio d'aglio sbucciato e tritato finemente) con un pizzico di sale, mescolando spesso per far dorare uniformemente il tutto. Unire 2-3 cucchiai di acqua calda, coprire e proseguire la cottura finché le zucchine non saranno tenere ma non disfatte, togliendo il coperchio solo verso fine cottura.

    Foto del passaggio 2 della ricetta Pasta con pesto di zucchine e menta
  3. 3

    Nel frattempo cuocere il formato di pasta scelto (nel mio caso laccetti di piselli) in acqua bollente leggermente salata.

  4. 4

    Tenere da parte un cucchiaio di zucchine e trasferire il resto nel bicchiere di un mixer a immersione, unendo anche i pistacchi sgusciati e le foglioline di menta. Iniziare a frullare e unire a filo un po' di acqua di cottura della pasta, in modo da ottenere una crema morbida e avvolgente.

    Foto del passaggio 4 della ricetta Pasta con pesto di zucchine e menta
    Foto del passaggio 4 della ricetta Pasta con pesto di zucchine e menta
    Foto del passaggio 4 della ricetta Pasta con pesto di zucchine e menta
  5. 5

    Rimettere la crema di zucchine nella padella e unire la pasta ormai cotta e scolata e poca acqua di cottura, per amalgamare il condimento.

  6. 6

    Trasferire la pasta in un piatto individuale, guarnire con due piccole foglioline di menta e i semi di canapa decorticati e servire.

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Daniela Innamorati
Daniela Innamorati @danielainnamorati
il 15 maggio 2023 14:10
Sono una mamma, lavoratrice, che ha scelto di costruire un futuro migliore per la propria famiglia anche attraverso l'alimentazione e l'attenzione verso l'ambiente, perché siamo noi l'esempio per le prossime generazioni. Si pensa troppo spesso che seguire un'alimentazione biologica sia difficile, impegnativo e troppo costoso... nulla di più sbagliato! Il mio intento è dimostrare che basta solo volerlo e il cambiamento è a portata di mano. Migliorare le nostre abitudini alimentari è molto più facile di quanto si pensi: viviamo in un territorio ricco di tipicità, varietà e prodotti di qualità elevatissima! Basta iniziare da pochi e piccoli cambiamenti, un passo alla volta e si può arrivare anche molto lontano se si desidera!
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