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W大豆のSOYカスピ海YGとろモチ冷製スープ
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W大豆のSOYカスピ海YGとろモチ冷製スープ-レシピのメイン写真

W大豆のSOYカスピ海YGとろモチ冷製スープ

私市ビッキーズ津門巳
私市ビッキーズ津門巳 @cook_40340406

10/12は豆乳の日にちなんでもう秋ですが夏場に作った料理レシピ投稿
‹まるごとSOYというぐらいなのでおからも入ったままで栄養豊富らしいです›‹なんちゃって🤣フレイル予防&女性の味方イソフラボン›#和えるだけ#火いらず#豆乳の日#豆乳#大豆#大豆イソフラボン#ヨーグルト#カスピ海ヨーグルト#とろり#もっちり#モッチリ#納豆#塩こんぶ#こんぶ#昆布#ガリ#生姜#しょうが#貝割れ大根#桜貝割れ大根#大根#スープ#冷製スープ#包丁いらず#汁#汁もの#ごま油#発酵食品#発酵#ネバネバ#ねばねば#粘り#なっとう#粘り成分#ソイ#豆#まめ#マメ#タンパク#たんぱく#たんぱく質#タンパク質#介護#介護食

10/12は豆乳の日にちなんでもう秋ですが夏場に作った料理レシピ投稿
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私市ビッキーズ津門巳
私市ビッキーズ津門巳 @cook_40340406

10/12は豆乳の日にちなんでもう秋ですが夏場に作った料理レシピ投稿
‹まるごとSOYというぐらいなのでおからも入ったままで栄養豊富らしいです›‹なんちゃって🤣フレイル予防&女性の味方イソフラボン›#和えるだけ#火いらず#豆乳の日#豆乳#大豆#大豆イソフラボン#ヨーグルト#カスピ海ヨーグルト#とろり#もっちり#モッチリ#納豆#塩こんぶ#こんぶ#昆布#ガリ#生姜#しょうが#貝割れ大根#桜貝割れ大根#大根#スープ#冷製スープ#包丁いらず#汁#汁もの#ごま油#発酵食品#発酵#ネバネバ#ねばねば#粘り#なっとう#粘り成分#ソイ#豆#まめ#マメ#タンパク#たんぱく#たんぱく質#タンパク質#介護#介護食

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材料

  • まるごとSOYカスピ海ヨーグルト 大さじ10〜半分(お好みの量)
  • 納豆 1PC
  • 塩こんぶ 少々(お好きな量)
  • ガリ 少々(お好き量)
  • 桜貝割れ大根 お好きな量
  • ごま油 少量
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作り方

  1. 1

    器にまるごとSOYカスピ海ヨーグルトを3分1〜半分をすくい入れます

    • W大豆のSOYカスピ海YGとろモチ冷製スープ作り方1写真
  2. 2

    ①に納豆を1PC、塩こんぶ、ガリ、桜貝割れ大根(貝割れ大根でも緑の物なら何でも可)ごま油を入れ、盛り付けて出来上がりです

コツ・ポイント

コツはありません!ヨーグルトの酸味はまるごと大豆にカスピ海ヨーグルト入りでありませんので味の調和は皆様のご想像で🤣丸投げ〜な思いではございません。自由度満点が私は好きで。これでないとは料理に不要ではと個人的には思っています🤗

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私市ビッキーズ津門巳
私市ビッキーズ津門巳 @cook_40340406
2026/10/12 12:32に公開
大変長らくブランクがあり、過去のつくれぽへのお返事ができず申し訳ありません。今後は経済的・時間的なやりくりのため、「安価・時短なレンチン・和えもの料理」を中心にマイペースに投稿していきます(ご存知の方々は今迄と一緒ね🤣🥴のお声が聞こえてきました)。いただいたつくれぽへの返レポは一律でお休みさせていただきますが、作っていただけるだけで本当に励みになります。今でも初めて投稿しました丹波黒黒豆に☕コーヒーフレッシュちょい足しレシピで親心から初つくレポを頂けた感動と優しさを忘れた事はございません🥰🤗ピロミ♡さん、あーこ姐さん本当に有難うございました。順不同🙏です。🏋️Satocoさん、ぱふさん、キンプリさん、☆あささん、kayoさん、horselandさん、ぽろっとQちゃんさん、ふんにゃんさん、みかかめさん、クックHG9V8Yさん、しーくれっと・らいふさん、ナピトさん、こみくさん、ラリー&サラさん、KBBキッチンさん、yu🐓さん、こつゆ514さん、マンゴー🥭だいすきさん、スタイリッシュママさん、花時計咲いたさん、ハッピーまるしぇさん、かっちゃん杉さん、Surper Lynxさん、ちゃかぴままさん、その他今回記載できず失礼致しますが様々な方々の優しさ寛容さ感動を忘れられず、たま〜にマイペース過ぎなスロ〜なクッキングを再開させて頂きたく、宜しくお願い申し上げます🙇m(_ _)m末筆になり大変恐縮ですが、私はある方(r⚾️⚽️±1さん)に大変失礼を致しました。お許し頂けないと承知しておりますがお許しくださいませm(_ _)m🙏あなた様のお料理と特に盛付アイデア風合いは私にとって真似できないお料理であの後も何度も気がつけば拝見しにいかさして頂いておりました。やはり私にとって雲の上の料理の先生はあなた様しかいないと改めて思いました🥴🤗
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大豆 とろ お餅 冷たいスープ

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