En la víspera, echa la chía en un vaso y cubre por la mitad con bebida vegetal de almendra. Por la mañana lava las ciruelas y córtalas en trozos. Tira el hueso y coloca la fruta en el vaso batidor. Añade el kiwi pelado cortado en dados, las semillas de chía hidratadas con la bebida vegetal, los copos de avena y añade otro medio vaso de bebida vegetal de almendras. Tritura hasta obtener un batido fino.

Agrega unas gotas de esencia de vainilla y la miel o sirope de agave. Tritura un poco más y sirve el batido en un vaso alto.

Tomar el batido en desayuno para empezar el día con mucha energía!!!!