Smoothie de proteínas fit

Name: Smoothie de proteínas fit
Yield: 1 ración
Cuisine: españolas
Ingredients: 1 cda. café soluble; 150 ml leche; 150 ml agua; 1 sobre edulcorante; 1/2 cda. 80% cacao rallado; 1 scoop de proteina; 5 hielos

Nutriandfitness @cook_6354335

Ciudad Autónoma de Buenos Aires

Un cambio de vista a nuestra ingesta de proteínas diarias

Smoothie de proteínas fit

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Ingredientes

5min

1 ración

1 cda.café soluble
150 mlleche
150 mlagua
1 sobreedulcorante
1/2 cda.80% cacao rallado
1scoop de proteina
5hielos

Guardada

Paso a paso

5min

1

Coloco todos los ingredientes en la licuadora, en mi caso primero licuo un poco los hielos con los liquitos y luego tiro todos los demás ingredientes.
2

Una vez todo procesado, sirvo y disfruto!!

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Nutriandfitness @cook_6354335

sábado, 07 de abril de 2018 a las 06:54 PM

Ciudad Autónoma de Buenos Aires

Licenciado en Nutricion (iSalud) 🍗🍚 Nutrition lover ❤️Antropometrista ISAK ©Instructor de Fitness (CEEF) ©Aesthetic enthusiast and egg lover 💪🏼🥚www.nutriandfitness.com.ar instagram @tebaujnam @nutriandfitnessok

Comentarios

Aldana Ferzzola @cook_18495410

miércoles, 12 de febrero de 2020 a las 12:27 PM

con que se puede reemplazar la proteína pero que siga siendo proteico? claras de huevo?

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