El kale es un alimento de alto valor nutrimental, pero poco usado ya que se conocen pocas formas de prepararlo.En esta forma lo podemos emplear como guarnición o como relleno de quesadillas, empanadas, etc...

Estas canastitas son ricas, fáciles y muy vistosas.ॐ

Este es un smoothie con base de agua que ayuda a desintoxicar y limpiar el hígado. La manzana se puede reemplazar con dos guayabas y se le puede agregar perejil y jugo de limón si se desea.#CocinaSana

Es difícil resistir la tentación de comer frituras y más aún cuando estás cuidando la alimentación. Estas chips son una excelente opción para comer algo crujiente y sano. Y si no te gusta el sabor del kale, no te preocupes, que preparado así, sabe delicioso. #saludable #DASH #cocinarmemotiva #3ingredientes

#elijococinar porque me encantan las ensaladas y experimentar mezclando ingredientes. Esta es una rica combinación, el sabor fuerte del kale se suaviza con la espinaca, el queso y las frambuesas, que además de darle un sabor delicioso, le dan un toque de color que hace a esta ensalada digna de estar en cualquier comida especial. #saludable #DASH

Para aprovechar los restos del salteado.#lo que cociné

#cenarapida #cenasaludable #comidasaludable #lowcarbs #saludable #recetafacilUna forma más divertida y deliciosa de comer más verdurasEn esta receta puedes agregar, quitar o cambiar ingredientes dependiendo tu gusto.

Remontémonos a Tzintzuntzan Mich al panteón municipal, alumbrado por inumerables veladoras, velas y cirios, con caminos de pétalos de flores, y zempasuchtl naranjas y amarillos y además adornados con papel picado, todas las familias en su mayoría de origen tarascó y hablando en purépecha visitando a sus ancestros y ofrendándoles comida de la que era de su preferencia y su bebida favorita. Desde el panteón se podría ver la zona arqueológica también iluminada con velas y veladoras, a la salida podríamos comprar calabaza 🎃 en dulce, muéganos, tamales y corundas entre otros, yo que soy friolento, me decidí por una sopa caliente de calabaza.

#CocinaConAmor Le pueden agregar más ingredientes, yo lo hice con menos cantidad para que coman mis hijos...

Recetas que las tías fueron acumulando, éstas provenían del convento a un lado del Nigromante en San Miguel de Allende, ahí estuvo el tío padre Estrada y lo visitábamos seguido, era un deleite esa cocina, sabores, olores, vivencias.

Metco®, empresa líder en sustitutos de azúcar trae para ti una deliciosa receta de licuado de piña, kale y manzana verde con Svetia®, ideal para empezar tu día con energía sin consumir azúcares o en dieta.

Rápido y para quitar un poco el hambre,No sabía que comer y se me ocurrió algo sencillo.Provecho