Barritas de avena energéticas y saludables de café, de coco y de canela (3 SABORES)
Con esta receta salen 8 barritas deliciosas!! Mis favoritas! Ideales para ya tener varias en la heladera y Comer cuando tenemos hambre o después de entrenar, un día largo o un desayuno rápido sano y rico!!
Barritas de avena energéticas y saludables de café, de coco y de canela (3 SABORES)
Con esta receta salen 8 barritas deliciosas!! Mis favoritas! Ideales para ya tener varias en la heladera y Comer cuando tenemos hambre o después de entrenar, un día largo o un desayuno rápido sano y rico!!
Paso a paso
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Para la receta base vamos a pisar las bananas y mezclarlas con la miel, edulcorante y avena. Llevar al microondas por 3 minutos (3 o 4 dependiendo tu microondas) con intervalos de un minuto para revolver hasta llegar a la consistencia en la cual sea una masita consistente que se despega del bowl
- 2
Dividimos en tres la masa.
- 3
Para las barritas de café, agregamos la miel, café y edulcorante
- 4
Para las de coco agregamos la miel y el coco rallado e incorporamos.
- 5
Y para las de canela agregamos la miel y canela. Formar la forma de barrita con todos los sabores!
- 6
Enfriar en heladera para que tomen más consistencia y listas para disfrutar! Yo las envolví en film para tener para snackear, merendar o desayunar!
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