Bulgur Salad

Zieta Ali
Zieta Ali @zietaluvcook_70

#nutrifest #saturesepisatupohon #goldenapron

Nak mkn makanan sihat ni pertama nya mestilah di olah supaya sedap dan kena dengan tekak kita.Keduanya mestilah presentation nya mantap dan nampak menarik baru lah selera tu rasa menangkap2.Salad Bulgur yang akak masak ni rasa mcm nasi goreng.Tapi khasiatnya sangat bagus terutama utk antibodi dan pencernaan.Amacam?sedap tak?Nak tahu cuba lah try resepi akak ni😋

Bulgur Salad

6 orang bercadang membuatnya

#nutrifest #saturesepisatupohon #goldenapron

Nak mkn makanan sihat ni pertama nya mestilah di olah supaya sedap dan kena dengan tekak kita.Keduanya mestilah presentation nya mantap dan nampak menarik baru lah selera tu rasa menangkap2.Salad Bulgur yang akak masak ni rasa mcm nasi goreng.Tapi khasiatnya sangat bagus terutama utk antibodi dan pencernaan.Amacam?sedap tak?Nak tahu cuba lah try resepi akak ni😋

Edit resipi
Lihat statistik
Kongsi
Kongsi

Ramuan

  1. 1cwn bijirin bulgur direbus
  2. 1btg carrot
  3. 1btg timun
  4. 2sudu air perahan lemon
  5. 2sudu minyk zaitun
  6. 2biji telur (buat telur hancur)
  7. 1biji bwg besar
  8. 1sdk lada hitam
  9. 1sdk kecil cili flakes
  10. 1sdk garam

Cara Memasak

  1. 1

    Rebus bulgur hingga empuk.Lebih kurang 20minit.Masukkan lobak merah.Kemudian Tapis buang air dan masukkan dlm mangkuk.

  2. 2

    Masukkan timun.Telur di masak dgn sedikit bawang, cili flake, garam serta lada hitam.Kacau hingga hancur dan masukkan ke dalam bulgur tadi.

  3. 3

    Perah lemon dan tuangkn minyak zaitun.Gaul rata dan sebati.Dah siap.

Edit resipi
Lihat statistik
Kongsi

Cooksnap

Anda telah mencuba resipi ini? Kongsikan gambar hasilnya!

Kartun lukisan tangan berwarna kelabu memaparkan kamera dan kuali memasak berserta bintang-bintang di dalamnya
Cook Today
Zieta Ali
Zieta Ali @zietaluvcook_70
pada
Giler masak👩‍🍳
Baca lagi

Komen

Resipi Sepertinya