#mys#c#rajmaराजमा एक पंजाबी व्यंजन हैं जो पूरे भारत में चाव के साथ खाया जाता हैं ।इसमें उबलें राजमा की फली को विभिन्न मसालों के साथ गाढी ग्रेवी के रूप में पकाया जाता हैं और चावल या रोटी के साथ परोसा जाता हैं ।यह हाई प्रोटीन का श्रोत होने के कारण पौष्टिक तत्वों से भरपूर और गरिष्ठ होता है ।

राजमा मसाला पंजाब की फेमस डिश है।#खाना #बुक

#Feb #w3 राजमा मसाला बहुत ही स्वादिष्ट बनी है इन्हे सादा चावल या जीरा राइस के साथ सर्व करें बहुत ही स्वादिष्ट लगती है।

#PW#CJ#week2राजमा चावल पंजाब के साथ साथ पूरे उत्तर भारत का भी लोकप्रिय भोजन है. राजमा में प्रोटीन, फाइबर आदि पोषक तत्व भरपूर पाए जाते हैं.राजमा हमारे शरीर में अच्छे कॉलेस्ट्रॉल में वृद्धि करता है और हमारे रक्त दाब को भी बढ़ने से रोकता है.

#2022#w2उत्तर भारत में राजमा बड़े चाव से खाया जाता है। इसमें सारे पोषक तत्व पर्याप्त मात्रा में होते हैं। यह खाने में बहुत टेस्टी लगते हैं ।आज मैंने राजमा की रेसिपी आप सबके साथ शेयर की है।

#pw #CJ #week2#पंजाबीराजमामसालाकरीपंजाबी खाने का जिक्र हो और राजमा का नाम ना आए ऐसा हो ही नहीं सकता. पंजाबी तड़के के साथ तैयार राजमा मसाला करी की तो बात ही कुछ और होती है.पंजाब सहित उत्तर भारत में राजमा की सब्जी काफी पसंद की जाती है.

#Ghareluराजमा की सब्जी हेल्दी और पौष्टिक आहार है राजमा की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट लगती है।

#mys #c#rajma#Fd @Sudha Agrawal 123 @Veena 31 राजमा चावल स्वादिष्ट, हैल्दी और पोषक तत्वों से भरपूर पंजाबी डिश है पर इसे पूरे देश में बहुत चाव से खाया जाता है और छुट्टी वाले दिन तो खासतौर पर राजमा चावल बनाने की प्लानिंग होती है । इस सब्जी को उबले हुए चावल या जीरा राइस के साथ परोसा जाता है । आइये देखे इसे कैसे बनाया जाता है ।

#home #mealtimeआज हम बनाएंगे पंजाबी स्टाइल में राजमा ।आप इसे लंच में और डिनर में भी खा सकते है।इसके साथ जीरा राइस या रोटी सर्व करें

#2022 #w2पंजाब के प्रसिद्ध भोजन में कड़ी चावल छोले चावल और राजमा चावल सभी को बहुत पसंद होते है इन्हे बनाना बहुत ही आसान होता है राजमा गरमा गर्म परोसा जाए तो और भी स्वादिष्ट लगता है आये देखे मैंने इसे कैसे बनाया है

#sep#tamatarराजमा चावल विशेष रूप से पंजाब की रेसिपी है पर इसे पूरे देश में बनाया और पसंद किया जाता है.

#mys #c #rajma#Fdराजमा चावल पंजाब का फेमस फूड आइटम है. लगभग हर घर में चावल के साथ राजमा बनाया जाता है. यह खाने में स्वादिष्ट होता है और बनाने में आसान भी. इसमें प्याज- टमाटर की ग्रेवी के साथ राजमा तैयार किया जाता हैं. बच्चों को राजमा चावल बहुत पसंद भी होता है.

#pw#cj#week2राजमा चावल का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है राजमा लोगो का फेवरेट फूड है इसे इंग्लिश में किडनी बीन्स कहते है गंभीर रोगों से बचे रहने के लिए राजमा को अपनी डाइट में शामिल करे राजमा में बहुत ज्यादा प्रोटीन होता है इसलिए इसे प्रोटीन का सॉस माना गया है

#ebook2020#State9 #punjab#SEP #ALराजमा प्रोटीन से भरपूर, बहुत ही स्वादिष्ट और लाजवाब पंजाबी खाना है। यह पंजाबी रसोई की शान है । इसे सभी बड़े चाव से खाते हैं। प्याज, टमाटर, अदरक , लहसुन , दही और मसालों के साथ बना ग्रेवी वाला राजमा, चावल के साथ बहुत ही अच्छा लगता है।

#Ebook2020 #State9 #post2#SEP #ALहमारी किडनी से मिलते जुलते रंग और आकार की वजह से राजमा को " किडनी बीन्स" कहते है। विटामिन्स, कार्बोहाइड्रेट्स,मिनरल्स और प्रोटीन इसमें भरपूर मात्रा में पाए जाते है।इसे पोषक तत्वों का पावर हाउस कहेना गलत नहीं है। उत्तर भारत के लोगो का ये पसंदीदा खाना है।हमें भी हफ्ते में एकबार इसे अपने डायट में जरूर शामिल करना चाहिए।

#2021 राजमा हम सभी को पसंद होता है ये स्वादिष्ट तो होता ही है साथ ही साथ बहुत पौष्टिक भी होता हैं इसमें पर्याप्त मात्रा में आयरन होता है जो हमारे शरीर को ताक़त देता हैं।पाचन तंत्र को ठीक रखता है।तो आज मै आप सभी के लिए नए साल में पंजाबी राजमा लेकर आई हूं।आशा करती हूं कि आप सभी को मेरी ये डिश पसंद आएगी।

#rasoi #dalराजमा एक बहुत हीं प्रसिद्ध भारतीय व्यंजन है जिसे कई मसालों के साथ गाढ़ी ग्रेवी में बनाया जाता है। राजमा को किडनी बीन्स के नाम से भी जाना जाता है। मैक्सिकन फूड में भी ये प्रमुख रूप से इस्तेमाल किया जाता है.राजमा खाने के कई फायदे हैं। इसमें आयरन की मात्रा अधिक है, कैलोरी बैलेंसड अमाउंट में होती है, पाचन में मददगार है, मस्तिष्क के लिए असरदार एवं कोलस्ट्रॉल को भी नियंत्रित करने में सहायक है।भारत में आमतौर पर इसे चावल या रोटी के साथ परोसा जाता है। पंजाब में राजमा चावल काफी प्रसिद्द है और दोपहर के खाने में सामान्यतः खाया जाता है।चावल के साथ यह बहुत स्वादिष्ट लगती है।

#np2राजमा मसाला उत्तर भारत में बहुत ही लोकप्रिय है मसालेदार राजमा को प्याज़ टमाटर की ग्रेवी के साथ पकाया जाता है और चावल के साथ सर्व किया जाता है

#np2Dal & Curryराजमा मसाला सभी का पसंदीदा पकवान हैं। राजमा मे प्रोटीन, आयरन, और मैग्नीशियम प्रचुर मात्रा मे पाया जाता है। इसे हर कोई खाना पसंद करता है।यह छोटे ढाबे से लेकर बड़े 5 सितारा होटल के मेनू मे जरूर पाया जाता है।

#ws3राजमा चावल सब का फेवरेट फूड हैं बच्चे राजमा चावल के नाम से ही बड़े खुश हो जाते हैप्रोटीन का वेजिटेरियन सॉस है राजमा ...हार्ट के लिए हेल्दी है राजमा राजमा खाने से कैंसर का खतरा होगा कम ...डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है राजमा ...वजन घटाने में मदद करता है राजमा

#GA4#week21#kidney beansराजमा एक बहुत ही स्वादिष्ट, लाजवाब और पौष्टिक डिश है।इसे बनाना बहुत ही आसान है। राजमा चावल तो जैसे हर पार्टी की शान बन गया है। वैसै तो यह एक पंजाबी व्यंजन है पर इसे पुरे देश मे शौक से खाया जाता है। अगर राजमा मे अच्छे से मसाले और तड़के के साथ बनाया जाये तो इसका स्वाद दोगुना हो जाता है। राजमा को खाने का सबसे बड़ा फायदा ये है की इसमें सबसे ज्यादा मात्रा मे प्रोटीन होता है जो हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक है। 

#2022 #W2पंजाबी राजमा मसाला उत्तर भारत की एक स्वादिष्ठ करी है. इस रेसिपी को हर घर में अक्सर चावल के साथ बनाया जाता है. पंजाबी राजमा मसाला खाने में स्वादिष्ठ है और बनाने में आसान। उत्तर भारत में कहीं जगह रोड साइड स्टाल्स में भी राजमा चावल बहुत मशहूर है,पंजाबी राजमा मसाला को चावल और कचुम्बर सलाद के साथ रात के खाने के लिए परोसे।

#2022#w2आज हम पंजाबी स्टाइल राजमा मसाला तैयार कर रहे है राजमा का नाम सुनते ही बचा के मुंह में पानी आ जाता है ये बच्चे बड़े सभी की पसंद है आज मैने पंजाबी राजमा मसाला तैयार किए है

#ws3राजमा चावल बच्चे हो या बड़े सभी लौंग खाना पसंद करते है मेरी बेटी को यह रेसिपी बहुत पसंद है इसीलिए आज हम राजमा चावल तैयार कर रहे है

#jc#week2पंजाबी राजमा मसाला की रेसिपी आज हम शेयर कर रहे है बच्चे बड़े सभी की मनपसंद रेसिपी है और बहुत आसान रेसिपी है

#2022#week2राजमा चावल बच्चो बड़ो सबकी फैवरेट डिश हैराजमाप्रोटीन का वेजिटेरियन सॉस हैहार्ट के लिए हेल्दी है राजमा राजमा खाने से कैंसर का खतरा कमहोता हैं!डायबिटीज के मरीजों के लिएराजमाफायदेमंद है!राजमावजन घटाने में मदद करता है राजमा सबको बहुत पसन्द आते हैं!

#ebook2020 #state8 कश्मीर में राजमा बड़े स्वाद से खाया जाता है और खाने में भी हल्दी होता है

#Feb#w3#SV2023 पंजाबी खाने में लहसुन प्याज़ का भरपूर प्रयोग किया जाता है। लेकिन आज मैंने पंजाबी राजमा बिना प्याज़ लहसुन के बनाया है।

#laal चटपटा पंजाबी राजमा स्वाद और सेहत से भरपूर।

#मील2#पोस्ट2राजमा पंजाबी डीश है।पर यह चावल के साथ सवँ कीया जाता हैं।जो टेस्टी ओर आसानी से घर पर बन जाता है।