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#mic #week2ये चीला बहुत ही हेल्दी और बहुत ही कम ऑयल में तैयार हो जाता है।

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#Ghareluयह बचे हुए चावल से बनाई जाने वाले बहुत ही बढ़िया रेसिपी है। आसान, झटपट और स्वादिष्ट फ्राइड राइस बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को बहुत पसंद आता है। पोषक तत्वों से भरपूर सब्जियों को लहसुन अदरक के पेस्ट के साथ भूना जाता है, इसमें स्टीम राइस में सॉस डालकर पकाया जाता है। फ्लेवर्स से भरपूर चावल को आप सिर्फ 20 मिनट में तैयार कर सकते हैं। इन स्वादिष्ट चावलों को आप किसी स्पाइसी करी के साथ डिनर में सर्व कर सकते हैं।

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#grand#ByePost 1

#win#week9#feb#week1मनपसंद सर्दियों वाली सब्जी से बनायें , चटपटी स्पाइसी अप्पे।

#win #week6#bye2022सर्दियों के मौसम में बहुत सारी सब्जियां बाज़ार में आती है अलग-अलग प्रकार की सब्जी को मिला कर मिक्स वेज बनाया है जो बहुत ही स्वादिष्ट लगती है ।

#खाना#बुक#पोस्ट4

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#ws1 (फूल गोभी, मटर, बीम,गाजर,शिमला मिर्च)

#np3. फ्राई राइस खाने में बहुत टेस्टी और हेल्दी होता है और सभी को पसंद भी आता है।बच्चे ,बड़े और बूढ़े सभी इस को बहुत मन से खाना पसंद करते हैं। तो चलिए हम इसे बनाते हैं

#GA4 # Week16मिक्स वेज पुलाव गरम गरम सर्दियों मे खाने का मज़ा ही अलग है।

सर्दियों के मौसम में हम हरी सब्जी से रोज़ नई नई रेसिपी तैयार करते है।जिसमें की सबसे ज्यादा हम दाल के साथ बनाते है।दाल में तो वैसे ही प्रोटीन भरपूर मात्रा में मिलती ही है ।और अगर इसमें सब्जियों को मिलाकर बनाई जाय तो यह सेहत के साथ साथ स्वाद भी हमे मिल जाती है।आप इसे सांबर मसाला या नॉर्मल मसाले के साथ भी बना सकते हैं।आप इसे रोटी चावल डोसा इडली किसी के साथ भी सर्व कर सकते हैं।#GA4#week14#ws#Post3

#trw#week1

#win#week2#DC#week1इन सर्दियों के मौसम में हरी और ताज़ी सब्जियां बाजार में बहुत आते हैं। मैंने कुछ सब्जियों को मिलाकर बनाई जो स्वादिष्ट बनी है।

#56भोग

#sf#week2🏵️ कम तेल में बनने वाली यह बहुत ही स्वादिष्ट डिश है, इसमें हमने हरी सब्जियों का इस्तेमाल किया है जो कि हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक होता है, veg rice fara बच्चों के लिए बहुत ही स्वादिष्ट खाने हैं

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