लौकी चना दाल (Lauki chana dal recipe in hindi)
Mukti Bhargava @mukti_1971
लौकी चना दाल (Lauki chana dal recipe in hindi)
कुकिंग निर्देश
- 1
चने की दाल को 2 घंटे के लिए पानी मे भिगोए। लौकी को छील कर काट ले।
- 2
टमाटर और अदरक भी काट ले। अब चने की दाल को धोकर कूकर मे डाले साथ मे लौकी, टमाटर, अदरक भी मिलाए। आवश्यकतानुसार पानी डाल दे।
- 3
अब इसमे नमक, हल्दी पाउडर डालकर कूकर बन्द कर दे। 4-5 सीटी बुलवा कर गैस बन्द कर दे।
- 4
दाल उबालने के बाद किसी बर्तन मे निकाल ले। अब एक बर्तन मे छौंक तैयार करे।नानस्टिक पैन मे घी गर्म करे। उसमे हींग, जीरा डालकर चटका ले।
- 5
अब इसमे लाल मिर्च पाउडर डाले। दाल मे छौंक का तडका दे । हरे धनिए से गारनीश करे। सर्व करने के लिए तैयार है लौकी चना दाल
मै एक हाउस वाइफ हूँ । मुझे खाना बनाने और खाने दोनो का ही बहुत शौक है। 😊😊 नई नई चीजे बनाने की कोशिश करती रहती हूँ। प्यार से बनाया हुआ खाना हमेशा स्वादिष्ट ही बनता है।
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लौकी चना दाल (lauki chana dal recipe in Hindi)
#Feb#W4अधिकतर कई लौंग या कहें बच्चे लौकी की सब्जी खाना पसंद नही करते लेकिन लौकी के साथ कोई भी दाल या चना दाल मिलाकर बनाने से बहुत स्वादिष्ट बनती है और इसे बच्चे भी शौक से खाना पसंद करते हैं।
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लौकी चना दाल (lauki chana daal recipe in Hindi)
#Feb#w4#TRR लौकी चना दाल मेरे घर में सबसे कम पसंद की जाने वाली दाल है, इसलिए मैं इसे बहुत कम बनाती हूं।लेकिन मुझे पसंद है तो 3-4 महीने में एक या दो बार ही बनती है।
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लौकी चना दाल(lauki chana daal recipe in hindi)
#2022#w4#chanadalलौकी चना दाल खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी रेसिपी हैमेरे घर में सभी को लौकी चना दाल बहुत ही पसन्द है
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चना लौकी दाल (chana Lauki dal recipe in Hindi)
#yo#augचना लौकी दाल हमारे लिए बहुत पौष्टिक और फायदेमंद है.यह दाल भारतवर्ष के सभी क्षेत्रों में लोकप्रिय है.अकेले चने की दाल की अपेक्षा लौकी डालकर बनाने से इसका स्वाद और बढ़ जाता है क्योंकि चने की दाल के साथ लौकी का कॉन्बिनेशन बहुत अच्छा रहता है. इसमें लौकी और चने दाल को मैंने ज्यादा उबालकर मैशी सा बनाया हैं, जिनको लौकी पसंद नहीं है ;वो भी इस दाल को स्वाद लेकर खाएंगे.चने दाल में लौकी डालकर सिंपल तरीके से उबालकर फिर प्याज, टमाटर , हरीमिर्च ,करी पत्ता और हल्के मसाले का छौंक लगाया है|
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लौकी चना दाल (Lauki Chana dal recipe in hindi)
#56भोग#पोस्ट -45लौकी-चना दाल टमाटर वालीमध्य भारत और बिहार में ये लौकी चना दाल खाई जाती हैं इसमें चना दाल कम होती हैं जिसे लौकी के साथ पकाया जाता है ये स्वादिष्ट होने के साथ सेहतमंद सब्जी हैं
Neelam Agrawal -
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लौकी और चना दाल की सब्जी (Lauki aur chana dal ki sabzi recipe in hindi)
#TRRआज की मेरी रेसिपी लौकी और चना दाल की सब्जी है। ये बहुत स्वादिष्ट और पौष्टिक होती हैं
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लौकी चना दाल (lauki chana dal recipe in Hindi)
#mirchiलौकी चना दाल खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी होती है लौकी डाइबिटीज के रोगियों के लिए वरदान है लौकी का सेवन करने से वजन कम होता है आयरन से भरपूर चना दाल आयरन की कमी को पूरा करती है और हिमोग्लोबिन का स्तर बढ़ाती है -
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लौकी चना दाल (Lauki chana dal recipe in Hindi)
#देसी#बुकलौकी चना दाल सब के घर पर बनती एक रेसिपी है. इसे रोटी और चावल के साथ खाया जाता है.
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लौकी चना दाल (Lauki chana dal recipe in hindi)
#home #mealtimeलौकी वाली चना दाल बहुत ही टेस्टी और खट्टीमीठी होती हैं।
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लौकी चना दाल (Lauki Chana Dal ki recipe in hindi)
#ebook2021#week3यह बिहारी तरीके से बिना प्याज़ और लहसुन का बना हुँआ लौकी चना दाल है. इसे बिहार में छठ के नहाय खाएं के दिन जरूर बनाया जाता है लेकिन उस समय इसे घी मे बनाना पसंद करते है.
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चना दाल पालक
#BDचना दाल पालक बहुत की आसान रेसिपी है।यह दाल पालक के पोषण से भरपूर है। यह स्वादिष्ट के साथ साथ सेहतमंद भी है।
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ढाबा स्टाइल लौकी चना दाल(dhaba style lauki chana dal recipe in hindi)
#box#cढाबा स्टाइल लौकी चना दाल बहुत स्वादिष्ट बनती हैं लौकीचना दाल पोष्टिक होती है और आसानी से पच जाती हैंजिससे ये बड़े हुए कोलेस्ट्रोल को कम करता है|चना दाल जिंक, प्रोटीन, कैल्शियम व फोलेट का सोर्स होती है|डायबटीज को कंट्रोल करने के लिए चना दाल बहुत अच्छी मानी जाती है|दाल में फैट कम होता है जिससे वजन कम करने वालों को ये ज्यादा से ज्यादा खाना चाइये|चने की डाल स्वाद में बहुत अच्छी बनती है
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लौकी चना दाल सब्जी (Lauki chana dal sabzi recipe in Hindi)
#goldenapron3#week15Laukiलौकी पिपर कि सब्जीआप सोच रहे होगे ये पीपर क्या है। पीपर यानी चना दाल। लौकी चना दाल की सब्जी। मेरा भाई बचपन से चना डाल को पीपर बोलता था और उसे लौकी पीपर की सब्जी बहुत पसंद है। मेरी बेटी भी इसे लौकी पीपर ही बोलती है और उसे भी बहुत पसंद है तो घर मे हम सब इसे लौकी पीपर ही बोलते है।
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चना दाल लौकी रेसिपी (chana dal lauki recipe in Hindi)
#ebook2021#week3#sh#maचनादाल लौकी वाली मेरी मां बहुत बनाती थी उन्हें यह दाल तंदूरी रोटी एसऔर लस्सी के साथ खाना बहत पसंद था आयरन से भरपूर चना दाल हमारे शरीर में आयरन की कमी को पूरा करती है और हिमोग्लोबिन का स्तर बढ़ाती है डायबिटीज रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद होती है लौकी खाने के अंगिनत फायदे है यह हमारे शरीर में अपच की समस्या को दूर करती है -
लौकी चना दाल (Lauki chana dal recipe in hindi)
#2022#W4 यह छठ पूजा में बनायी जाती है.ये विधी से बना हुआ सभी को पसंद है
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लौकी चना दाल और चावल (Lauki Chana Dal aur Chawal Recipe in Hindi
#home #mealtime #week3लौकी स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं ,इससे त्वचा ग्लो करती हैं और बहुत सारे पोषक तत्व प्रदान करती हैं.इसी तरह चना हमारे इम्यूनिटी पॉवर को बढ़ाता हैं , केलस्ट्राल को कम करता हैं, पाचन शक्ति को दुरूस्त करता हैं .लौकी चना दाल हेल्दी के साथ - साथ स्वादिष्ट भी होती हैं. -
लौकी चना दाल की सब्जी (lauki chana dal ki sabzi recipe in Hindi)
#goldenapron3#week24#gourdलौकी चना दाल की सब्जी सेहतमंद और हेल्दी है ।बहुत ही कम मसाले में बनी हुई है सब्जी पौष्टिक और स्वादिस्ट रेसिपी हैं।
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सात्विक चना दाल लौकी (satvik chana dal lauki recipe in hindi)
#goldenapron3#week25#satvikकुकर में बनकर झट पट तैयार होने वाली स्वादिष्ट और पौष्टिक चना दाल लौकी की सब्जी Neelam Agrawal -
लौकी मिक्स चना दाल(lauki mix chana dal recipe in Hindi)
#Awc#Ap2लौकी की सब्जी हम कई तरह से बनाकर खाते हैं, लेकिन चना दाल के साथ बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। -
चना दाल की लौकी(chana dal ki lauki recepie in hindi)
#GA4#week21चना दाल की लौकी की सब्जी हेल्दी और स्वादिष्ट होती है। चावल और रायता के साथ इसका स्वाद दुगना हो जाता है।
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ढाबे वाली दाल मखनी
#June#W4दाल मखनी सभी पसन्द करते है। होटल हो, ढाबा हो,रेस्टोरेंट हो दाल मखनी तो ज्यादातर लौंग मँगवाना पसन्द करते है। लेकिन पकाने का तरीका सभी जगह अलग होता है। कोयले के धुआं या स्मोकी प्लेयर का भी फर्क पडता है। दाल मखनी को धीमी आंच पर धीरे धीरे पकने दे। तभी स्वाद आता है। -
लौकी चना दाल की सब्जी (lauki chana dal ki sabzi recipe in Hindi)
#fsआज की मेरी रेसिपी गुजरात से है। ये लौकी और चना दाल की सब्जी हैमैंने इसे थोड़ा चेंज कर के बनाया है -
रेड लौकी और चना दाल की सब्जी (lauki aur chana dal ki sabzi recipe in Hindi)
#rb#augआज की मेरी रेसिपी लौकी और चना दाल की है।ये सब्जी बहुत फायदेमंद है लेकिन पहले किसी को भी पसंद नहीं थी परंतु अब सभी खाते हैं। मैं इसको अलग-अलग तरह से बनाती हूं -
तुरई चना दाल
#ga24#तुरईगर्मी मे तुरई बाजार मे आसानी से मिल जाती है। बच्चे तुरई कम पसन्द करते है। लेकिन अगर आप तुरई को चना दाल के साथ बनाएंगे तो घर मे सभी को पसन्द आएगी।
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