簡単♪キッシュ風♡低糖質!おからテリーヌ

ぷぅチュケ @cook_40147745
キッシュロレーヌ風の美味しい低糖質おからテリーヌです♡
見栄えもばっちり♪
パーティー料理にも使えるオシャレな低糖質料理
このレシピの生い立ち
パーティー料理にも使えるオシャレな低糖質料理を作りたくて♪
低糖質!糖質制限!糖質オフ!
簡単♪キッシュ風♡低糖質!おからテリーヌ
キッシュロレーヌ風の美味しい低糖質おからテリーヌです♡
見栄えもばっちり♪
パーティー料理にも使えるオシャレな低糖質料理
このレシピの生い立ち
パーティー料理にも使えるオシャレな低糖質料理を作りたくて♪
低糖質!糖質制限!糖質オフ!
作り方
- 1
①粉類を全て入れてよく混ぜ合わせる。
オーブンを200度で予熱する。 - 2
②液体類を入れる。
- 3
更によく混ぜ合わせる。
- 4
③具材を飾り用を残して、マヨネーズも半分ほど生地に入れて全体的に混ぜる。
- 5
型に混ぜた生地を入れて表面を平らにならす。
しっかり上から押した方がキレイな断面に切れます。 - 6
残した飾り用の玉ねぎを表面に乗せて、マヨネーズを全体的に掛ける。
- 7
飾り用のベーコンを上に乗せる。
- 8
飾り用のチーズを一番上に乗せる。
- 9
200度のオーブンで45分〜50分前後焼く。
表面が焦げそうになったらアルミホイルを被せて下さい! - 10
焼きあがったら表面にパセリをふる。
- 11
熱々のうちは切りにくいですが、冷めるとキレイに切れます。
コツ・ポイント
キレイな断面になるように上から押した方が良いです!
焦げそうになったらアルミホイルを被せて下さい!
熱いうちは切りにくいですが、少し冷めるとキレイな断面に切れます。
低糖質!糖質制限!糖質オフ!
グルテンフリー!
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