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Lulas com molho mostarda
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Foto de Lulas com molho mostarda

Lulas com molho mostarda

Alexandra Suspiro Abrantes - O Retiro da Suspiro
Alexandra Suspiro Abrantes - O Retiro da Suspiro @suspirocook_3024
Santarém - Portugal - Embaixadora da Cookpad

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Ingredientes

30 minutos
4-6 porções
  • 50 gramasazeite
  • 150 gramascebola
  • 2 dentesalho
  • 250 gramastomate em pedaços
  • 1000 gramaslulas limpas, cortadas em pedaços
  • 50 gramasvinho branco
  • 50 gramasvinho tinto
  • 1 folhalouro
  • q.bSal,
  • q.bPimenta moída,
  • 2gemas de ovo
  • 20 gramasmostarda
  • 1 colher de chásumo de limão
  • 20 gramassalsa picada
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Instruções para cozinhares

30 minutos
  1. 1

    Pique a cebola e os dentes de alho. Leve um tacho ao lume com um fio de azeite e junte a cebola e os dentes de alho picados e a folha de louro deixando refogar.

  2. 2

    Acrescente depois o tomate sem pele e partido em pedaços, o vinho branco e as lulas também partidas em pedaços. Tempere com sal e um pouco de pimenta e deixe cozinhar em lume brando até as lulas estarem macias

  3. 3

    Numa tacinha junte a gema de ovo com a mostarda e acrescente duas colheres de sopa do refogado das lulas. Mexa bem e junte no tacho ao restante preparado. Deixe engrossar e rectifique os temperos.

  4. 4

    Sirva polvilhado com a salsa picada e acompanhe com arroz, puré de batata ou batata cozida.

  5. 5

    Receita também no meu blog www.bimbexpress.pt

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Alexandra Suspiro Abrantes - O Retiro da Suspiro
Alexandra Suspiro Abrantes - O Retiro da Suspiro @suspirocook_3024
em terça-feira, 24 de setembro de 2019, 13:28h
Santarém - Portugal - Embaixadora da Cookpad
Autora do blog O retiro da Suspiro (www.oretirodasuspiro.pt - Cozinhar com e sem robot)
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