Overnight Oatmeals ou "aveias dormidas"
#comaveia
Estes copinhos são uma excelente opção para o pequeno almoço, com a particularidade de serem feitos na noite anterior e estarem prontos a servir logo pela manhã.
São deliciosos e ainda por cima saudáveis. Experimentem!!
Overnight Oatmeals ou "aveias dormidas"
#comaveia
Estes copinhos são uma excelente opção para o pequeno almoço, com a particularidade de serem feitos na noite anterior e estarem prontos a servir logo pela manhã.
São deliciosos e ainda por cima saudáveis. Experimentem!!
Instruções para cozinhares
- 1
Num frasco ou tigela, coloca-se a aveia, as sementes de chia, a canela em pó, o iogurte grego, o ananás cortado em pedaços pequenos, o Maple syrup e o leite até cobrir todos os ingredientes. Mistura-se bem.
- 2
Leva-se ao frigorífico por algumas horas ou durante toda a noite
- 3
De manhã mexe-se bem, adiciona-se o coco e as amêndoas laminadas.
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