Lata de tomate triturado

lentejas cocidas, cebolla mediana, picada, ajo, picados, zanahoria mediana, rallada o picada finamente, pimiento rojo o verde, picado (opcional), tomates triturados o salsa de tomate, comino en polvo, laurel (opcional), aceite de oliva, Sal y pimienta, Perejil o albahaca fresca para decorar (opcional)

tomates [en trozo para picar], zanahoria [rallada], papas [en cuadraditos], cebolla [para freír], Perejil y cebolleta de verdeo, Locote rojo y verde [un trozo c/u], Panceta a gusto, Carne [o 3 panchos ], sal a gusto y 1 cuchara de aceite, o 700g lenteja

Osobuco, Lata Tomate Perita, Cartón de Puré de Tomate, Cebollas medianas, Ajo, Caldo en Polvo sabor Carne, Pasta de Tomate Concentrado, Aceite - Orégano - Ají Molido Picante - Pimentón, Para el puré, Papas grandes, Leche, Manteca

🍚 1 taza de arroz parboil, 🍚 970 g tomate triturado, 🍚 1¼ taza de soja texturizada orgánica, 🍚 4 o 5 dientes de ajo, 🍚 2 o 3 cdas de aceite, de oliva virgen extra mejor, 🍚 1 hoja de laurel, 🍚 Al gusto sal, 🍚 Al gusto cualquier especia o mezcla de especias de tu preferencia, por ejemplo fenogreco, comino, pimienta, algún curry, merkén, etc. También hierbas aromáticas como orégano, tomillo, etc, 🍚 Si tenés problemas de acidez. ¡no agregues azúcar! Poné una pizca de bicarbonato de sodio. No agregues azúcar encubierta, 🍚 1 cda de jugo de limón natural por plato, al momento de consumir, 🍚 1 taza de agua + extra para remojo y lavados del arroz

🥪 50 g de avena en copos (*), 🥪 50 ml yogur natural (usé casero, hecho en yogurtera), 🥪 2 g de polvo de hornear, 🥪 Al gusto sal, 🥪 Pizca de aceite para molde apto microondas, 🥪 35 g de queso que se derrita (yo usé port salut con un poquito de queso azul), 🥪 2 o 3 fetas de tomate fresco, 🥪 1 cdta de aceite de oliva virgen extra, 🥪 ½ cdta de orégano seco

🫑 1 morrón rojo, 🫑 1 morrón verde, 🫑 1 morrón amarillo, 🫑 1 cebolla morada, 🫑 3 dientes de ajo, 🫑 ½ taza de tomate triturado (usé ¼ de un concentrado simple que tenía frizado), 🫑 4 cdas aceite de oliva virgen extra, 🫑 1 cdta vinagre blanco, 🫑 Al gusto sal y pimienta, 🫑 2 cdas de alcaparras, 🫑 Hierbas aromáticas, frescas mejor. Ej. Albahaca, tomillo

zucchini (18 rodajas), salsa de tomate, a 100 g de queso rallado en hebras gruesas (usé parmesano), Aceite o spray vegetal para el molde

cebolla cortada en cubos, zanahoria cortada en cubos, tomate triturado, latas de porotos, huevos, Sal, pimienta y orégano a gusto, aceite

lata de lentejas, cebolla, morrón, Ajo, tomate, carne, chorizos

tómate perita (o su equivalente en fruta), plantas de cebollita verdeo, ajo, Aceite de oliva, Perejil picado, Sal pimienta tomillo mezcla de pizza.. (a gusto), aceitunas negras picadas

Leche de Coco, Camarones, Caldo de Verduras o Agua, Aceite, Tomates (triturados o en cubos), Ajo, Curry, Canela, Cebolla, Ají picante en hojuelas, Con de Sal y Pimienta, Queso Crema

pollo (muslos, pata-muslo o pechuga trozada, sin piel si se quiere más liviano), cebollas grandes (en pluma), morrón rojo (en juliana), ajo (picados), lata de tomate perita triturada, zanahorias (en rodajas finas o medialunas), arvejas, caldo de pollo o de verduras, laurel, pimentón dulce, Sal y pimienta a gusto, Aceite

carne de cerdo (marucha deshuesada, es un corte muy rico y económico o puede usar el que prefieras), carne vacuna (pulpa o puedes usar el que prefieras), Cant. Nec, de verduras cortadas en tiras (no muy finas) a gusto: zanahoria, morrones (tres colores), berenjenas, dientes de ajo, tomates (pelados), cebollas, champignones, etc, aceite, Cant. nec. de granos de mostazas, orégano, provenzal, ajo en polvo, chimichurri a gusto, Cant. necesaria de caldo (para que se vaya hidratando la carne con la cocción) o agregarle agua (porque al tener todos los condimentos anteriores y las verduras, se formará el caldo), papel aluminio (sólo para tapar la preparación y depende del tamaño de tu fuente), Cant. necesaria de pancitos o pan de papa

pechugas, cebolla, Ajo a gusto, lata de tomate, Sal. Pimienta, Colorau /Urucum o pimentón dulce, Perejil y cebollita de verdeo (picado), queso crema

cebollas (puede ser una común y una colorada), cebolla de verdeo, morrón rojo, zanahorias chicas, papas chicas, zapallo, batata mediana, caldo de verduras, pechuga de pollo entera, lata de arvejas, Tomate triturado (un poco, como una taza), Condimentos a gusto: sal, curry, pimentón dulce, ají molido, pimienta, laurel

carne picada, Cebolla, , morrón verde y rojo, , perejil, , adobo, , orégano,, dientes de ajo, huevos duros , huevos crudos , Latas de tomates triturados, aceite para sofritar la verdura , papas para el puré para los pasteles de carne

ravioles a elección, aceite, ajo (opcional), zanahoria chica (opcional), pimiento rojo, cebolla chica, lata de tomate, pimentón dulce, orégano, crema de leche, bicarbonato (para cortar la acidez) o 1 cdita de azúcar, Sal y pimienta a gusto

carne picada, pan rallado, avena, ajo bien picadito, Sal, Pimienta, Pedacito de la parte verde de la cebolla de verdeo, perejil, huevos, lata de tomates, extracto de tomate, Sal

jaulas de tomates, morrones(opcional), Cebollas, Sal gruesa, Vinagre, Albahaca, Ajo, Y lo que quieren agregarle

carne molida, cebollas, morrón, salsa de tomate, ajo, Agua, Aceite, Perejil, Jengibre, Pimienta, Garam masala, Sal

harina de fuerza, levadura fresca, sal (30 gr de sal), azúcar, agua templada, lata de tomate triturado, orégano, sal, azúcar, cebollas, cucharadas de orégano, aceite

tomate triturado, cebolla y media, morrón, latas de atún o 3, tapa de tarta, queso rallado, huevos

pasta (spaghetti, rigatoni, penne… la que tengas), berenjenas chicas o 1 grande, Harina común (cantidad necesaria para rebozar), Aceite para freír (puede ser mezcla o girasol), lata de tomate perita o 3 tomates frescos bien maduros, ajo, Sal y pimienta a gusto, albahaca fresca (opcional, pero le da un aroma riquísimo), Queso rallado (parmesano, reggianito o el que tengas)

Pollo (entero trozado), Arroz, Aceite, Ajos, Cebollas mediana, Morrón amarillo o verde, Lata Tomate perita o triturado, Lata Arvejas, Morrón rojo, Zanahoria, Vino blanco seco (opcional), Caldo de verduras o pollo

Para el relleno:, carne picada, quaker, pack de aceituna, pasas de uva, bicarbonato, lata de tomate triturado, calditos de verdura, aceite de oliva, Para envolver el relleno :, papa en copos, caldito de verduras en polvo