Semilla de trigo

harina blanca, salvado de trigo, miel, agua tibia, aceite de girasol, levadura seca, Sal a gusto, Semillas varias si te gusta

Harina de trigo sarraceno, Harina de lino, Mix de semillas (girasol, lino, chía, sésamo integrar, sésamo negro, semillas de zapallo), Goma xántica, Polvo de hornear, Sal a gusto, Huevos, Agua, Ricota, Semillas a gusto para decorar

de trigo sarraceno en grano, de nueces peladas, de semillas de zapallo, de semillas de chía, sal marina, agua (estimado)

verduras varias de estación, germen de trigo, mix semillas (sésamo, chía, girasol, zapallo etc)

harina de trigo sarraceno, harina de arroz integral, agua, aceite de oliva, polvo de hornear, psyllium en polvo, Sal a gusto, Semillas (lino, chía, girasol) a gusto

harina de semillas, harina 0, salvado de trigo, avena, avena molida, levadura seca, sal, aceite de oliva, agua templada

de lentejas, de trigo sarraceno en grano (no la harina), de semillas de chía o lino o psyllium molidas, sal marina, 🌾Abundante agua potable

harina de garbanzo, harina integral de trigo sarraceno, aceite de oliva, agua, mix de semillas, sal, calabaza, zucchini, queso rallado, queso fresco, sal

Harina 0000, Leche, Agua, Harina integral, Salvado de trigo, Harina 0000, Mix de semillas (sésamo, lino, girasol, amaranto y chía), Sal, Azúcar, Levadura fresca, Leche tibia, Huevos

huevo, polvo hornear, agua, avena, sal, harina trigo sarraceno, semillas varias, tupper chico de 290ml apto microondas

cebollines,, ají (de elección propia; y usé los de tipo p/vinagre),, berenjenas,, arvejas partidas,, trigo burgol,, Condimentos: perejil fresco, ajo granulado, ají Merkén, Mix de Bayas, semillas de Eneldo, a gto.,, Salsa de soja, a gto,, Queso Tybo en cubitos,, Aceite de oliva, c/n,, sal marina

harina 000, salvado de trigo, levadura seca, aceite de oliva, azúcar, agua tibia, mezcla de semillas, Sal, Msnteca

harina integral, harina trigo, semillas de zapallo, chía, sal, levadura, cada azúcar, agua tibia, aceite, huevo(utilizamos la yema), aceite(aceitar la asadera y pintar los pancitos)

granos de trigo sarraceno (no vale la harina), lentejas, semillas de lino trituradas (pueden combinarse con chía o todo chía), sal marina fina, agua, lo más pura posible (calcular entre 100 y 150 ml)

psyllium (Fibramas®), agua, vinagre de manzana, harina de trigo sarraceno, harina de arroz, harina de lino dorado (semillas de lino trituradas), colmada de polvo de hornear, sal

🌱 240 g granos de trigo sarraceno, no vale la harina, 🌱 160 g quinoa blanca, 🌱 20 g semillas de lino o chía o mezcla de ambas trituradas, 🌱 100 a 150 ml de agua + abundante cantidad para lavados y remojo, 🌱 1 cda de sal

🌾 500 g trigo sarraceno en grano (no la harina), 🌾 20 g semillas de chía y/o lino molidos, 🌾 100 a 180 ml de agua (no es una cantidad exacta), 🌾 1 cda sal marina

harina de trigo 000, harina de centeno, levadura fresca o 1/2 sobre de levadura seca1 cdita de azúcar, aceite de girasol, Sal a gusto, Mix de semillas a gusto, Agua tibia

carne picada de cerdo 🐷, trigo burgol hidratado, cebollas 🧅🧅, semillas de sésamo integral, semillas de girasol pelado🌻, Sal, pimienta negra, coriandro molido, comino molido, pimentón dulce, ajo en polvo, Masa empanadas

harina de trigo 000, aprox de salvado de trigo, levadura fresca, azúcar, aceite de girasol, Mix semillas a gusto, sal, Agua tibia

harina integral, harina de trigo, agua tibia, aceite de girasol, Sal, semillas de lino dorado, girasol, sésamo y chía

Semillas de chía, Semillas de lino dorado, Semillas de Girasol, semillas de zapallo o Calabaza, Semillas de sésamo negro, Quinoa, Harina de trigo Sarraceno, Psyllium, Harina de cebada, Harina de avena, levadura, Sal a gusto

Harina de avena 150 gramos (trituro la Avena en la licuadora), Harina Integral de trigo Sarraceno, Harina Integral de Arroz, Harina de cebada, Semillas de chía, Semillas de girasol, Semillas de zapallo, Almendras, Semillas de sésamo, Lino dorado, Aceite de oliva o de orujo de oliva, huevos

aprox de carne de cerdo picada (compro 1 kg y lo separo en 3 partes a ojo), trigo burgol, harina de avena, semillas de sésamo integral, semillas de girasol pelado, cebolla mediana, ajo, Sal, pimienta de Cayena, comino, pimentón dulce, a gusto, Para la ensalada:, Repollo morado cortado pequeño, zanahoria rallada, cebolla picada, aceitunas cortadas en rodajitas, tomates cubeteados. Mezclamos todo en una ensaladera, Aderezamos la ensalada con jugo de limón, aceite de oliva y sal (recordemos que las aceitunas son saladas)