Sin verduras

Cebolla o más o menos...pero cuanto más queda muy rico • Aceite • Harina de maíz • Queso Paraguay o algún queso pero con buen sabor • Leche • Crema de leche uso como la materia grasa...un • Sal

tomate grande • cebolla mediana • locote 🫑(o pimentón) • Sal • agua caliente • arroz • pimentón dulce en polvo • mazo de cilantro (opcional) • aceite de girasol

cebolla • tomate • locote • queso paraguay • harina de maíz • ajo (opcional) • vori vori congelado • aceite • caldito de verduras • sal

filetes de pescado Paty • tomate • cebolla • locote • ajos • aceite para freír la verdura • Agua caliente • soperas de queso • leche 🥛 • Orégano • Sal • Cebollitas de verdeo •

carne específicamente bola de lomo • cebollas blancas • tomates • ajo • locote mediano • Sal a gusto sin TACC • Aceite sin TACC, a gusto • Puré de tomate norte sin TACC • Agua para remojar la salsa poco a poco. 1litros aprox

pechugas de pollo • ajo • tomates cherry • espinacas • leche sin lactosa • fécula de maíz (Maizena) • harina de trigo • queso rallado de tu preferencia • sal y pimienta • aceite de oliva

zucchini • cebolla • puré de tomate • locote • zanahoria rallada • atún • queso rallado • Aceite de oliva • Sal y pimienta a gusto

cebollas grandes • Harina de Maíz • Aceite • Queso a gusto • Sal

huevos • harina leudante (200 gr) o harina de avena (mayor aporte de fibra y nutrientes) • aceite de oliva extra virgen • esencia de vainilla • mandarinas • Para celiacos, recurrir a un mix de harinas sin gluten + Polvo de hornear • Para diabéticos, recurrir al uso de edulcorantes (preferentemente Stevia) si las mandarinas no son muy dulces • Si prefiere un budín húmedo, al final de la preparación, bañar con zumo de mandarina y dejar reposar antes de servir • Puede complementar con 1 zanahoria rallada y/o semillas de amapola para un mayor aporte de fibra y nutrientes

queso muzzarella • queso fresco (o el que más te guste) • queso crema • tomate pequeño • aceitunas picadas • orégano • pimienta • pimentón dulce • discos para empanadas sin gluten • Aceite para untar

zanahoria rallada • huevos medianos • azúcar • harina de arroz • Almidón de maíz (maicena) • harina de almendras • aceite • canela, 1cdita de esencia de vainilla • polvo de hornear • queso crema • manteca • azúcar impalpable

harina de maíz • aceite • huevos • leche o crema de leche • cebollas medianas (crudas) • Sal a gusto • queso Paraguay fresco • Agua (aproximadamente una taza)

pechuga de pollo • champiñones secos • tomate mediano sin piel • extracto de tomate • vino blanco • leche entera • albahaca • sal • pimienta

zanahoria • papa grande • locote verde • cebolla grande • tomate • ajo • caldos en cubos • pechuga entera en trozos sin piel • Orégano • aceite • queso Paraguay en trocitos • harina de maíz •

rabadilla • cebolla picada en brunoi • zanahoria mediana rallada • locote verde mediano picado en cuadraditos • tomates sin piel bien machacados tipo puré • ajo bien picaditos • papa grande cortada en cuadrados • vino tinto dulce • arroz blanco • agua • mazos de cebollitas verdeo picadas bien finitas • sal, pimienta negra, orégano, pimentón dulce •

papas • almidón • xantan • Sal a gusto • Agua hirviendo

Aceite de Oliva extra virgen • Ajo en láminas • Cebolla en láminas • Arverjas sin agua • Fondo (Caldo) de verduras • Crema de leche (opcional) • Jugo Maggi • uni Huevo • Sumo de medio limón • Sal Fina • Pimeinta negra en granos molidas en la hora • Pan de Sándwich •

pechuga hervida • huevos • de queso crema • cebolla mediana • pimentón mediano color que desee • sal pimienta comino

tomates sin piel en rodajas finas • cebollas grandes en rodajas finas • Berenjenas en rodajas finas • a 2 zapallitos en rodajas finas • a 3 papas cortadas en rodajas finas • queso que te guste • queso crema • puré de tomate • ajo • Sal y pimienta

carne molida (70% de primera 30% de 2da) • sal • comino • pimentón dulce en polvo • ajo en polvo • pimienta negra • mayonesa • ketchup (o dos soperas) • mostaza • pepinillos en vinagre medianos bien picados • Cebolla bien picada (misma cantidad que los pepinillos) • sal •

Salsa roja casera • pechuga de pollo • queso muzzarella • Óregano • Harina • leche de tu preferencia • manteca sin sal • Polvo de hornear • huevos • Cebolla

Huevo duro • Brócolis • Zapallo • Chipa Guazú (ver receta en el perfil)

tapas para tarta (sin gluten) • tomates medianos • huevos duros • aceitunas verdes o negras • jamón cocido • queso crema • Sal (cantidad necesaria) • Pimienta (cantidad necesaria) • Mezcla de hierbas (perejil seco, orégano, tomillo, romero, cilantro) (cantidad necesaria) • Aceite de oliva