Quinoa con pavo y más verduras 💚
Hice esa comida para cuidar mi salud.. Así que he creado un plato con muchos tipos de la comida sana. ¡¡Vale la pena probarlo!!
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Son los ingredientes..
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Las verduras hay que cortar a rodajas, mira la imagen, asii.. y ponga bandeja para el horno con papel. Pones todas las verduras menos cebolla, y pones con aceite, pimiento, orégano y sal.. Ponlas en el horno con la temperatura 200°C y el tiempo depende del horno..🍆🥒
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Pon 2 huevos en la olla llena de agua y hierve por unos minutos.. Cuando se abren algunos ya está listo para pelarlos.. 😄🥚🥚
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Coges la olla y llenas el agua (2 vasos) y agregarlos con aceite, avecrem, orégano y Quinoa..😍
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Primero pones la mitad de la cebolla verde en el sartén y se convierte en color dorado y déjala por un plato. Empieza con la pechuga de pavo a la plancha y listo
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Lo de la quinoa se cocina igual que arroz blanco. Cocina con agua hervida (doble cantidad de agua que de quinoa). Es sencilla, y cuando esté blanda ya está lista. La agregas al plato de donde esté la cebolla, y mezclarlos
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Pones el plato con todo cocinado y ya está. Sencillo y sano. Aquí está la foto.. y todo sabe tan rico.🤤 ¡¡Qué felicidad!!🥰
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