De las típicas tortillitas en Paraguay les doy casi un menú propio, fácil, rápido y sabroso para quienes tienen poco tiempo. Es una de mis preferidas para el desayuno o la cena. Espero les guste

Aprovechando que hoy tocaba licuado en #plandetox, preparé un licuado de piña y vi una banana que se estaba pasando así que decidí aprovecharla y probar y salió bien, al menos a mi me gustó.

Experimentando en la cocina... terminé con esta receta sencilla y rápida.

#verdurasverdes

Sin gluten, sin lácteos 💚 (sin leche)

Me gusta esta torta por lo rápido y sano especial para una merienda liviana y sabrosa.#delantaldorado.

#mirecetario

Estos brownies tienen apenas 1g net carbs y son súper húmedos!Si lo hicieron dejenme un foto🤗

Súper bajo en carbohidratos, ideal para acompañar un café o para el postre

Para merendar sano 💪🏻

Antes de ir a entrenar y con este calor lo más rico es esta bebida para mí!

Queríamos comer algo rico...vimos con que ingredientes contábamos y salió esta delicia!

Rinde 1 pote de 500 gramos

No hay como las harinas de semillas para un postre saludable y dándole un toque especial de chocolate negro sin azúcar.El resultado único, sabroso, saludable. Hecho en minutos #fit.

Así como Julieta uno de mis utensilios preferido es la licuadora (pequeña, mediana, grande) me saca de apuros, me ahorra tiempo es guapa, muy guapa, nos amamos; ésta vez compinches para un buen desayuno; desayuno perfecto!!!!!!!!... #utensilios.

Receta especial para #SanJuan 😊

Delicioso, con muy pocas calorías y súper proteico 💪🏻💪🏻💪🏻

Es un bizcochuelo especial, para un amiguito especial (4 años),que no consume harina, tampoco azúcar. Hecho con mucho Amor.💓 Una receta muy fácil.

Quedan como unos omelettes dulces, muy suaves y livianos.

Lo hice para mi pequeño, le encanto

Buscando una receta de algo dulce y consistente quise probar este bizcocho de limón (según la receta original) pero al probar en realidad me sabe más a coco

#TeQuiero - Una opción deliciosa para la dieta cetogénica, baja en carbohidratos ♥️

Se lo hago a mi madre para sus meriendas.

Una cena liviana, sabrosa y de bajas calorías