Tartitas de pollo🍗rellenas de choclo🌽y espinaca🌱

Mony yy👩‍🌾
Mony yy👩‍🌾 @cook_15006288
La Costa-Mar Del Tuyú- Bs As

Opción para los días de semana con una rica ensalada💚💚💚- Fácil y Rica-no te la pierdas! #1receta1arbol

Tartitas de pollo🍗rellenas de choclo🌽y espinaca🌱

Opción para los días de semana con una rica ensalada💚💚💚- Fácil y Rica-no te la pierdas! #1receta1arbol

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Ingredientes

  1. 1suprema de pollo
  2. 1clara de huevo
  3. 4 cdasharina de garbanzo
  4. 1 puñadoperejil fresco-
  5. Ralladura de 1/2 limón🍋
  6. 1 cdacurry ahumado- 1 cda de ajo en polvo ahumado-
  7. 1 cdtamostaza en polvo- sal
  8. 1 cdasemillas de sésamo negro
  9. Rellenos para tartaletas saladas con pollo
  10. Espinaca c/n - limpia y fresca-
  11. 1huevo
  12. 1choclo🌽- los granos
  13. c/nCebolla, de verdeo- puerro
  14. 1 cdaqueso crema- usé light
  15. Ajo en polvo ahumado - pimienta- toque de sal
  16. Semillas sésamo blancas opcional*

Paso a paso

  1. 1

    🙋🏻‍♀️Hola chicos,!!! Como andan?? Feliz martes!- hoy les traje receta fácil y rica - a mi me encantan éste tipo de comidas para los días de semana! Así que acá estoy para compartir❤-Les cuento y les muestro😉

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    👩‍🍳Primero limpias tu suprema - le sacás toda la grasita - luego la ponés en la procesadora junto al perejil-

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    Una vez bien triturada la pasás a un recipiente-agregás la harina - la clara y mezclás....

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    Luego los demás ingredientes - condimentos y volvés a mezclar...la mezcla es muy pegajosa...

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    Entonces acomodás con tus manos sobre las tarteras- te recomiendo ir mojándote las manos - es más fácil😉-(yo le puse spray sobre la base) ----> llevás al horno 10 minutos ⏰para una pre- cocción...

  6. 6

    Luego con la espinaca limpia y escurrida- la picás y la ponés en una sartén con un toque de oliva- escurris y sacás todo el excedente de agua- las verduritas las picas y rehogás también hasta tiernizar...luego mezclás todo

  7. 7

    Condimentás...❤

  8. 8

    Ponés el relleno sobre tu base de tartas - y por encima le ponés semillas- en mi caso de sésamo blancas😉- horno nuevamente hasta completar la cocción.... 20 minutos aproxxx

  9. 9

    Te quedan bien armaditas❤

  10. 10

    Y deliciosas - recomiendo 100 %

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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🙋🏻‍♀️Seguime en instagram @cinnamon_yy.Conquistar a mi familia ❤- Enamorar a mi hija❤es lo que me motiva dia a dia-Divertirme y Disfrutar de la cocina❤- Reinventar recetas con Ingredientes Que todos tenemos en casa-Mezclar- Probar y Compartir❤Disfrutando de ésta etapa de mi vida- Mamá y Abuela-Feliz❤❤❤Creo que en cada Comida hay historia.....❤
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