Inspirada en las recetas de la Nona!

El papel de arroz en sudamérica no es muy popular pero ya se puede conseguir en algunas tiendas de especias, estos rollitos funcionan muy bien como aperitivo, son ligeros y saludables, hay muchas variantes de este tipo de rollitos.

Una de las formas en que el pescado sale riquísimo es, en papillote...una manera sana y deliciosa, sin apenas olor...no mancha, rápido y se harán los alimentos al vapor con sus propios jugos... una verdadera pasada....😋

Una receta súper sana y espectacular y muy fácil #ElGordoDeCookpad

Nos gustan mucho los papillotes de pescado, en casa suelo prepararlos a menudo. El pescado queda jugoso y el plato resulta con las calorías mínimas.Esta vez lo he acompañado con unas verduras cortadas en juliana para que se hiciesen más rápidamente. A mi familia, les gustó mucho.

Esta receta es una de mis favoritas, además no lleva nada de grasa y el salmón está cocinado en su propio jugo.

Esta receta la hice unos 7 años atrás. Ahora utilizaremos papel especial para el horno.

Tocan grasas de las buenas 🤷🏻‍♀️#yosoyyo

Si no tenemos puerro se puede poner cebolla.

Receta sencillita, el trabajo duro lo hace el horno.

Otro papillote, esta vez con salmón. Fácil y delicioso.

#asisoyyoEs una receta que se puede hacer con cualquier pesado, mejor si tiene pocas espinas. Si es una dorada o algo así, que os lo abran en lomos. Muy fácil todo el proceso, lo más costoso es cortarlo todo.

Súper rápido de hacer. Es súper saludable y está muy bueno sin necesidad de freír o rebozar.

Aquí puedes ver el vídeo de la receta: https://www.youtube.com/watch?v=eNb3BVKONCU

Plato muy saludable y a mi me encanta 😊

Receta de Canal CocinaYo como ese día no encontré chalotas lo hice con cebolla y le añadí calabacín y pimiento verde.Mis hijos le dan un 5, porque el pescado no les gusta, pero Rebeca una amiga de mis hijos le da un 9, aunque no la gusta la verdura. Jijijijiji estos niños... ¿Cuántos puntos le das tú?

Una receta sencillísima, rápida, sin apenas ensuciar cacharros y sobre todo muy sana.

Que receta más sencilla y no por eso menos espectacular, súper sana y sin complicaciones, vamos a la cocina

Esta receta podía haber pasado para el reto del fin de semana pero ha tocado hoy un plato sano no lo siguiente os invito a que le llevéis a la práctica #juntosloconseguiremos #delantaldorado

Es muy sano , rápido y lo mejor, la cocina no queda con olor a pescado.

Una receta muy sencilla y saludable para hacer el pescado al horno, sin a penas aceite

Una rodaja por persona, cada papillote es una ración. La cantidad de los demás ingredientes será directamente proporcional al tamaño del estómago del comensal.

El sobrecito de papillote es lo que le da el punto de un plato jugoso

Esta receta es muy apropiada para cenar. El salmón lo he hecho en papillote, para compensar las verduras fritas. Resultado = Deliciosa !!

Es un plato que en casa gusta hasta a los más pequeños. Todos conocemos los beneficios del salmón y si además es con un cocinado sencillo y ligero, con hidratos de carbono y verduras, mejor que mejor... plato muy completo, plato de 10👌