Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Ponemos a hervir el choclo y el Huevo si quieren por separado o juntos (hay que lavar los huevos primero) una vez listos reservamos.
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Lavamos todas las verduras. Cortamos la lechuga el tomate la cebolla y por último el Huevo y el choclo lo cortamos con un cuchillo y lo agregamos, condimentamos y llevamos a la heladera hasta la hora de servir. Le podes agregar lo que tenga o te guste aceitunas, zanahoria rallado o un poco de arroz etc.a gusto de cada uno.😉
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Diamela 😚 le encantará ver cómo quedó.
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Sólo ensalada
Recuerdan el batido a lo Julieta?, Pues ese batido llena increíblemente, que para no dejar pasar la 2a.comida principal,+almuerzo) me preparé esta rica ensalada.#planDetox.
Sándwich de verduras 🍅
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Aderezo para 🥗 ensalada
Ensalada Fría de Pollo
Algo liviano Rico y con muchas #VerdurasVerdes y Sabor
Ensalada de porotos
Después de recibir la visita de Julieta en nuestro país; decidí comer más sano. Y empezar con el poroto como ensalada me pareció perfecto.:Los porotos son muy nutritivos, son bajos en grasas y aportan minerales, vitaminas, proteínas, ácido fólico y otros nutrientes importantes. son alimentos recomendados para incluir en la dieta. No sé si quedaré con las costillas a flor de piel como Julieta(😂😂) pero trataré de comer menos y sano.
Milanesa de pollo, con ensalada
Verduras en tortilla
Y seguimos con mucho calor 😥y la imaginación culinaria afloran😋 para estar menos tiempo en la cocina; hoy surgió esto, parecido a "rápido y rico"(ver en mi recetario) pero esta lleva harina de avena y más verduras. Es fácil , rápida, rica y muy sana. #delantaldorado.
Sopa de tomate 🍅
Panqueques, atún y huevo
Milanesa de berenjena
Riquísima milanesa de berenjena algo ligh y sabroso...
Ensalada freshh.
Una ensalada fresca y deliciosa aparte de sana y sin cocción.La cantidad depende de los comensales que tengan.
Ñoquis casero con salsa de carne😋
Primera vez que hago y me salió bastante bien🥰🥰
Capullo de ensalada
#verdurasverdes
Shakshuka
Tenía muchas ganas de comer este platillo de la cocina magrebí, además de que resulta ser algo capaz de sacarte de apuros ya que a priori es huevo sobre verduras salteadas.No obstante 🧐 la "base" se compone de tomate, cebolla y locotes (pimientos, morrones, deciles como se te cante), así que, si te faltan y el presupuesto está heavy, te salva. De igual modo, esta versión, está mucho más cargada en honor al experimento.
Milanesa de berenjenas
Especial para compartir con los seres queridos, excelente opción dominguera.
Chipa Guazú (sin huevo)🌽🌽
Chipa guazu 🌽
Mi favorita y a mi estilo
Torta de Naranja
Riquísima y fácil de hacer #delantaldorado
Ari Zayas 
Ensalada
Esta es una de las recetas que me había recomendado mi nutricionista y quería compartir con ustedes #comidaSana
Ensalada de aguacate y naranjas
🥑Una excelente opción para acompañar los platos principales del almuerzo y la cena. Una ensalada ligera y fresca que aporta, principalmente, grasas saludables y fibra.
Brochetas de Verduras
Deliciosas!!
Filetes de Tilapia al limón
Deliciosa opción saludable para un almuerzo o cena.
Empanadas de carne al horno
Chauchas tiernas y zapallitos
Deliciosa combinación de vegetales.
Guiso de pollo con fideos caracol
Milanesa con ensalada primaveral
La receta es muy sencilla, el arroz ustedes le pueden poner más ingredientes como choclo, perejil o locote etc. Depende de cada uno 💓 espero que le guste
Lomito o fillet mignon en salsa de vino con sopa pya y ensalada
Agnolotis🤭
Primera vez que hago esta receta y me encantó!!! La próxima haré con pollo 😋😋OBS: sobró un poquito de relleno, entonces le agregué a la salsa🤤🤩
Picadito de carne
Riquísimo!!
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