Una opción tan rica y tan sana !!! seguime en mi ig :@UNTOQUEMASSANO para más recetas!!

Una receta muy rica, muy fáciles y rápidas de hacer, literalmente en 20 minutos las hice. Son totalmente INTEGRALES (Me salieron 13 pepas grandes)Podes seguirme en mi ig: @UNTOQUEMASSANO para ver más recetas :)

Haslo y dime si te gustó esta receta. #mirecetario

Prepara algo rico, rápido y fácil para compartir!

Poco a poco fui remplazando ingredientes de la receta original por otros menos pesados y sigue siendo exquisito.

#maraton #familiar nada mejor que mímarse una misma y hacer algo saludable y liviano, acá les dejo algo esponjoso, light y rápido.Espero les guste😄😘

Llega una receta sorprendente por que acá les voy a demostrar que podemos comer rico con lo que tengamos en casa! No hace falta tanta harina para ser feliz!..Y este brownie chocolatoso es muy especial ya que el ingrediente principal es... cha chan cha chan....Batata o boniato! 🤤..No tienen batata? Pues pueden usar calabaza, zanahoria o remolacha (asadas o hechas al vapor)..Una ventaja del boniato es que es dulce entonces no hace falta agregar tanta azúcar a la preparación ..A su vez el boniato remplaza las harinas.... por eso en esta receta hacemos poco uso de la harina de arroz ..Y al no tener manteca... que grasa usamos para hacer el brownie? Pues grasas buenas! Obviamente... frutos secos!!..Acá pueden usar nueces, almendras, maní o cacahuate, inclusive semillas de girasol o semillas de zapallo...Anímense a probar este tipo de recetas! Se sorprenderán con el resultado. Lo prometo!..Además es fácil de hacer y te comes el brownie sin culpa!😉..Vamos con la receta?..

Un rico brownie para disfrutarla tarde!

Una receta súper práctica y sabrosa para utilizar el okara de maní y comer saludable a la vez ya que no lleva azúcar! Los chips de chocolate son opcionales, pero quedan súper bien

Estás listo para disfrutar de un postre saludable en menos de 20 minutos?Receta del canal de YouTube de Las recetas de Tati, aunque ella lo hace al microondas y yo decidí hacerlo en horno convencional.Qué me incentivó a hacerlo? Obviamente, spoiler en el título: sin harina, sin azúcar. Pero hubo algo más, un comentario en el video que me molestó: "se te olvidó decir SIN gracia"....Qué necesidad hay de hacer un comentario de ese estilo? Si la receta no es de tu agrado simplemente no la miras, no la haces o buscas una que se adapte más a tu gusto....En fin, me molestó tanto que hice la receta. Es más, doblé los ingredientes, así de segura estaba de que me iba a gustar.Y me encantó.#Sintacc#Bizcochuelo #Budin #Paracompartir#DelantalCookpad2025

Probando recetas, esta me resultó súper! 🍫

Hice esta especie de brownie con los pocos ingredientes que tenía en casa y quedó riquísimo, hice una porción muy chiquita porque lo hice con las pequeñas cantidades que me quedaban pero se puede duplicar ♡ queda MUY rico!!

📌Tips1️⃣También puedes derretir el chocolate y la mantequilla en el microondas removiendo cada e0 segundos para que esté no se queme2️⃣Si eres amante del chocolate puedes agegar un poco más sin derretir en trozos o chispas, no mucho unos 20gr3️⃣Acompañalo con tu helado favorito y verás lo delicioso que son juntos💥

Riquísimas, fáciles, económicas y rápidas! Todo lo que nos gusta cuando estamos apurados y tenemos que preparar algo para compartir con los amigos.. y además es ideal para las personas que están con dieta o plan de alimentación baja en calorías! Espero que les guste...

Estos brownies tienen apenas 1g net carbs y son súper húmedos!Si lo hicieron dejenme un foto🤗

Es una versión más fácil y económica del brownie.

Un bizcocho para hacer en la taza, sale en un minuto del microondas y además son saludables, qué más podés pedir. Si lo cocinas publica tu foto!

Es la receta ideal para reutilizar el pan que nos va quedando en la alacena y no desperdiciarlo!!También lo podes hacer con pan recién comprado si de todas formas querés deleitarte con la receta!

Hola gente hermosa!Hace poco descubrí que soy intolerante a la lactosa. Empecé a buscar recetas sin gluten y sin lactosa y descubrí que no hay muchas recetas que cubran ambas intolerancias.Por suerte hace poquito encontré dos maravillosas recetas de Daaaaay! que facilitaron mi vida. Muchas gracias Daaaaay!!! :)Dos propuestas fantásticas para disfrutar en Pascua!!Trufas de chocolate: https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/4545744-bolitas-dulces-de-porotos-negros-cacao-maníBrownie: https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/2854849-brownie-no-le-digan-a-nadie-que-es-de-porotos-negrosYo tomé la receta del brownie e hice un pequeño cambio para transformarla en APTA PARA CELÍACOS.Ambas recetas se hacen con porotos negros. Sé que puede impresionar un poco pero créanme... son deliciosas! La mezcla de los porotos, el cacao y el azúcar crea una textura similar al de una trufa. Pueden imaginarlo?Ni la textura ni el sabor de los porotos se sienten. Se pierden en el sabor intenso del cacao.No dejen de hacerlo! Les prometo que se sorprenderán gratamente con el resultado.Esta receta es fabulosa por que es muy económica, fácil de hacer y accesible para todo el mundo!Espero que les guste!!La medida de taza que yo usé para esta receta tiene una capacidad de 200 ml.Con estas cantidades hice un brownie alto en un molde redondo de 29 cm de diámetro.

Esta receta es netamente un experimento mío, en una tarde fresca con ganas de comer algo dulce y sin abusar en las calorías.

Budín de banana rico rico, es una receta ideal para acompañar el mate, el cafecito o lo que sea. Podés combinar harina integral con leudante o solo leudante/integral

Para sacarnos las ganas de algo dulce y saludable, con ingredientes que tenemos a mano.

Me he inspirado en una receta keto, pero el mío no es completamente así ya que utilicé azúcar morena en vez de la estevia en polvo porque no lo tenía entonces. Es un postre muy saludable 😋

Apto para diabéticosNatural y saludableAporta fibra y saciedad

Receta especial para un desayuno, una merienda o cuando te da un antojito de algo dulce. No lleva mucho tiempo y no salis de la dieta 👏

No puedo dejar de mencionar lo que la batata ha logrado en mi. Soy de lasmujeres que llega cierto momento en el día que muero por comer algo dulce. Un día estaba con esos ataques y fui para sacar un pedazo de chocolate de la heladera, no encontré, sólo ví ,"una batata," la corté en rodajas y Comí, fue el día que me olvidé de la barra o pedacitos de chocolates. La batata tiene un gran sabor dulce, además rica en fibras, potasio, potasio, vitamina c, magnesio y calcio. Así que desde entonces cuando tengo esos ataques la solución para mí: una/s rodaja/s de batata.

Quería comer algo rico en este frío 😁

Estas cookies son ideales para cuando querés algo diferente para acompañar tu merienda.Son súper deliciosas y se hacen con pocos ingredientes. Son fáciles y rápidas.